Сладоледът е здравословен!
Снимка: Шон Лок istockphoto.com
Всъщност сладоледът е много по-здравословен, отколкото твърди, че е. Съдържа протеини, калций, желязо, натрий и фосфор и дори витамини, ако са преработени пресни плодове. Ако го направите сами, можете и без свързващи вещества, емулгатори, стабилизатори и оцветители.
Въпреки че древните гърци са използвали лед лечебно, много лекари по-късно са вярвали, че той е вреден за стомаха.
Разбира се, ледът се сервира при около минус 4 градуса, но в устата се затопля до над 10 градуса, а в стомаха отдавна е достигнал 20 градуса.
От друга страна, целият сладолед съдържа големи количества подсладители и мазнини, които произвеждат значителен брой калории.
Топка млечен сладолед (приблизително 50 g) съдържа около 120 калории, Magnum Classic около 300 калории, докато Twinni дори не съдържа 100 калории.
Шоколадови и орехови сортове са най-богати на калории, докато сорбетата и сорбетата имат най-ниско съдържание на калории.
Това, което обаче говори за сладолед умерено, е, че той ви радва и е отлично средство за намаляване на стреса.