Сладолед; Италианският ви дебелее - Калории сладолед; Италиански - сладолед; Италиански

Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

дебелее Блогът

Като част от диетата или само за малко почерпка, със сигурност се чудите дали яденето на сладолед е хранителен грях или не, особено за консумацията на така наречения италиански стил, който всички харесват през летните периоди. Отговорът е съвсем ясен, това е голяма топка калории, които ще консумирате.

Калориите в италианския сладолед са доста значителни. Всъщност има около 220 калории на 100 грама. Цяла чаша може да има почти 390 калории. Що се отнася до хранителната стойност, това е огромно предвид размера му. И с основание, той се състои главно от мляко и захар. Така че, за чаша от този сладолед ще имате около 13% мазнини, 22% въглехидрати и само около 4% протеини.

Добрата чаша е около 1607 kj. Липидът, който се съдържа в тази храна, обаче е предимно наситени мазнини с повече от 50%. Освен това е установено, че има следи от холестерол (75 mg/100 g), фибри (0,6 g/100 g), натрий (53 g/100 g) и калий (153 g/100 g).