Сладкото бяло вино ви дебелее Блогът
Както всички алкохолни напитки, бялото вино е храна, която трябва да се консумира умерено. Този съвет е още по-валиден, когато искате да отслабнете.
Консумира се като аперитив или да придружава хранене, то трябва да остане елемент на удоволствие, защото освен съдържащото алкохол, е и сладкото бяло вино богата на захар и следователно да дебелите.
Сладко бяло вино, по-калорично !
Като начало, бялото вино ли ви прави дебели? ?
Така нареченото "сухо" вино, като Muscadet, съдържа около 80 калории на 10 cl, което е стандартна чаша. Колкото по-сладко, дори меко е виното, толкова повече ще ви напълни: Сотерн например има около сто калории за същото количество, а Мускат, 120 !
Тези калории се съдържат най-вече в захарта, особено глюкоза и фруктоза.
Следователно консумирането на сладко бяло вино е много лоша идея, когато искате да отслабнете.
Как да съчетаем сладкото бяло вино със загуба на тегло ?
За да се запази удоволствието от виното, докато отслабвате, то може например да се яде приготвено с други храни. При готвене с изпарение, тя губи по-голямата част от алкохолното си съдържание и дава възможност за ароматизиране на храна, без риск за здравето.
На диета често се предпочита постно месо или риба. Ето идея за рецепта, съдържаща бяло вино: плесени сос от бяло вино.