Сладко без захар с монах плодов тест; препоръки
Най-важните неща накратко: плодовете на монаха или продуктите на Luo Han Guo са идеалните подсладители за тези, които страдат от затлъстяване или диабет. Плодовете на монасите се използват в традиционната китайска медицина от векове като лек за алергии, стомашно-чревни проблеми и затруднено дишане. В основата си има два вида подсладители на монаси: захар на прах или сироп. Също така е възможно да се възползвате от продукта с чайове Luo Han Guo или да направите захар Luo Han Guo у дома със сушените плодове.
Какво е монашка плодова захар?
Плодовете Luo Han Guo или монах са малки плодове от Югоизточна Азия с изключително сладък вкус. Това свойство прави плодовете подходящи за използване като естествен подсладител или заместител на захарта.
Плодът монах или Луо Хан Го идва от Югоизточна Азия и се използва там като лекарство.
Всъщност монаховият плод се използва в Азия от векове за подслаждане на напитки и храни и като лек в традиционната китайска медицина.
Поради своята трайност, плодът монах се отглежда само в Азия. Тъй като едва наскоро бе признат за „нова храна“ в Европа, одобрението на този плод в Германия все още е ограничено.
Здравен ефект
Плодовата захар на монаха дължи своята сладост на по-високия дял на могрозидите, които са богати на антиоксиданти като витамин С.
Плодовете на монасите могат да се използват срещу алергии и затруднено дишане.
Ето защо Luo Han Guo се доказа като продукт против стареене, а също така помага за предотвратяване на рак.
В азиатската традиционна медицина се използва като храносмилателна и срещу стомашно-чревни проблеми, както и като лек за алергии и затруднено дишане.
Поради своите ползи за здравето много компании вече планират да внасят екстракти от Луо Хан Го в Европа. Поради това често се нарича захар на бъдещето.
Чудесна алтернатива на захарта
Плодовата захар Monk е между 250 и 300 пъти по-сладка от нормалната захар и затова се използва за производството на естествени подсладители.
Поради своя състав, захарта на прах или сиропи Luo Han Guo са добра алтернатива на нормалната захар или други изкуствени подсладители.
Плодът монах съдържа 0 калории и следователно е идеалната алтернатива, ако спазвате диета срещу затлъстяването или ако следите теглото си.
За диабетици Luo Han Guo е здравословна възможност поради потенциала си да понижи нивата на кръвната захар и дори се използва в китайската народна медицина за лечение на това заболяване.
В сравнение с други заместители на захарта, калорийното съдържание и гликемичният индекс на Luo Han Guo са много по-положителни от другите продукти като сироп от якон или сироп от агаве.