Сладката каша - основна рецепта за грис каша с череши ›Foodblog - Разнообразни и
Грисът е нещо, което винаги имам у дома и грисът е част от нашата закуска. Грисът е вкусен и здравословен. Той е с ниско съдържание на мазнини, захар и наситени мастни киселини, докато е богат на витамини, минерали и микроелементи. Той осигурява много фибри и въглехидрати. Грисът ви държи сити за дълго време и основната рецепта за грис може да бъде направена наистина бързо.
Рецепта за грис каша с череши
Записах рецептата, както я познавам и обичам. Действа без никаква допълнителна захар, тъй като млечната захар и черешите ми я правят достатъчно сладка. Но това зависи от вас. Между другото, не винаги трябва да ядете кашата топла, можете също да я съхранявате в хладилника за една нощ и да й се наслаждавате на следващия ден. Забавлявайте се опитвайки!
Грис каша с череши за закуска - лесен, бърз и вкусен печат
Грис каша с череши
- Подготовка: 5 мин
- Готвене: 15 мин
- Общо време: 20 минути
- Количество: 2 порции
описание
Тази проста рецепта за грис каша с череши е вкусна и не изисква допълнителна захар.
съставки
- 1/2 чаша грис (мека пшеница за десерти)
- 2 чаши мляко
- 200 г пресни череши без костилки или 1/2 чаша вишни
- 1 шепа препечени филийки бадем
подготовка
- Загрейте 1 1/2 чаши мляко в тенджера на ниска температура. Не го оставяйте да изгори.
- Междувременно запечете бадемите на сух тиган на слаб огън.
- Разбъркайте грис в останалото мляко, докато се образува паста.
- Изсипете пастата във врящото мляко и разбъркайте, докато се образува кремообразна паста. Грисът е готов за около 10 минути.
бележки
Разпределете гриса между две купи. Залейте го с череши и бадеми и се насладете. Съвет: Вместо черешите, можете също да изсипете грис върху кафяво масло и малко захар и канела. Но ябълковото пюре или други плодове също са вкусни и внасят разнообразие.
И ако търсите по-здравословни рецепти за закуска, може да се интересувате от изварата с малини.