Сладка и солена ананасова уок диета за Колет

Пълни ястия Свинско Рецепти светлини

ананасова

Свински уок с ананас и скариди

Преди няколко дни Колет (приятелка от блогосферата) каза, че е качила няколко килограма по време на престоя си във Франция. Тя ни призова да намерим някои леки рецепти за нея от задните връзки 😉. Избрах тази рецепта, защото:

  1. Тя е много добра:-))
  2. Мисля, че тя няма да има проблем със съставките.

Ето моят принос, рецепта за 4 души

  • 2 малки ананас
  • 2 листа от лимонена трева
  • 2 пресни червени чушки
  • 120 г варено печено свинско месо (или 2 дебели филийки шунка)
  • 1 супена лъжица къри паста (която предпочитате)
  • 20 cl кокосово мляко (1 брикет)
  • 4 супени лъжици nuoc mam
  • 1 супена лъжица мед
  • 240 г от скариди обстрелван
  • 360 г варен бял ориз