Сладък омлет - Healthysters
Как сте моите красавици?
Знаетесладък омлет? Открих го само преди няколко месеца и станах наркоман! Това Омлет 100% здрави ми позволява да имам протеин за закуска, като запазвам сладките вкусове, които толкова много обичам! И да, аз съм като теб, страхотно алчен...
Освен това е много просто и бърз да бъде направен и е достъпен безкрайно.
IG Low
Без лактоза
Без рафинирана захар
Без мазнини
Макроси:
331 kcal; 31G; 17 Р; 16 литра
Състав:
- 2 яйца, разбити в омлет
- 15 мл растително мляко или вода (по избор)
- зехтин или кокосово масло
- топинг по ваш избор: нарязани плодове, бадеми, орехи, шам фъстък, шоколадови стърготини, мед, кленов сироп ...