Сладък картоф и елда къри - щастието е толкова близо! Госпожо цвекло; селската кухня
Съдържа реклама чрез неплатени споменавания на заглавия // партньорски връзки към Amazon.de.
Къри, къри, къри
Навеждам се дълбоко върху големия тиган и поемам дълбоко въздух. Подправки, аромати и аромати са горещи срещу мен. Щастлив съм, защото сладките картофи, зеленият фасул и грахът са на път да се изкъпят вкусно в тях: в джинджифил, къри, канела и чесън. Малко след това се убедих: Тази ароматна, питателна тенджера с къри затопля душата ви и с елдата има укрепващ и ободряващ ефект. Всеки, който страда от непоносимост към зърно, е добре обслужен с него. Най-доброто, което разнообразната и разнообразна кухня може да предложи.
Доматеният сос го прави прекрасно плодов, а кокосовото мляко осигурява страхотна кремообразна консистенция. Моето къри е много по-леко от ястията на базата на чисто кокосово мляко, след като в него се навлече домашно приготвен зеленчуков бульон. Това е взрив на вкус, въпреки че в тигана влизат само прости съставки. Звездите са подправките, но не се притеснявайте, ако нямате всички вкъщи. Преди всичко е важно да имате добра подправка къри, от която след това можете да използвате малко повече.
Здравата елда ... без глутен, богата на минерали и протеини
С елда, суперхрана за здравословно готвене, имате храна, която има вкус на зърно, но не е така. Безглутеновата елда е едно от семейството на възлите, което включва и киселец. Той може да понижи нивата на кръвната захар и риска от заболявания, свързани с диабета, да регулира нивата на холестерола и да намали риска от разширени вени. Важни причини да се използва по-често елда. Може би той ще ти бъде любимец? Печен се вписва в салати, мюсли и десерти - а при варене поема функцията на спелта, ечемик или ориз. Точно както тук!
Открих източника на вдъхновение за тази тенджера с къри в книгата „Heavenly Healthy“ на Lynn Hoefer. (Тук стигате до представянето на книгата.)