Слабото място на силните мъже
Три заболявания, при които мъжете са по-изложени на риск: кой вече е изложен на риск, възможно ли е да се предпазите и какво си струва да научите от силния пол от своята сродна душа
Всеки човек на планетата е много щастлив да бъде мъж. Ние сме силни, често си мислим, че сме и умни и често сме. Предприемчиви, някои дори красиви, жени като тях. Какво друго прави? Може би основното е да бъдете здрави. И в достойнство - да бъдеш мъж - нашите недостатъци в сравнение с жените веднага се проявяват. Има заболявания, които са склонни да се придържат по-често към мъжете. И да се отървете от тях е много по-трудно. Нека вземем трите най-често срещани.
Болести на сърцето и кръвоносните съдове: джин в дъното на бутилката
Неприятна руска статистика: сърдечно-съдовите заболявания в преобладаващото мнозинство засягат мъжете, намалявайки и без това ниската граница на продължителността на живота. Ако смятате, че инфарктите и инсултите са болести от много стари времена, същата статистика ще ви разочарова: сърдечните заболявания бързо „стават по-млади“. Причините за това са четири и всички те са класически: стрес, тютюнопушене, алкохол и преяждане. И е много трудно да се бориш дори с причините. Реагираме на стресовете неадекватно, заливайки ги с алкохол. Има много начини да се отпуснете, но ние избираме най-бързия и най-вредния. Трудно е да си представим как един мъж идва при психолог и се оплаква: "Шефът ми изкрещя днес!" Психологът му дава насоката за добро и всички са щастливи, живеят щастливо до края на живота си. Вместо това мъжът купува бутилка или две и отново и отново дъвче ситуацията и я влошава. Всяка година натискът върху мъжа е все по-висок, артериалното налягане също и така, докато в тялото има слаб кръвоносен съд. Финалът е предвидим.
Жената, изплакана в отговор на стрес, обикновено се успокоява и тялото продължава да функционира както обикновено. Ние, уви, не можем да направим това. „Момчетата не плачат“ и това е всичко.
Съвет: все още трябва да се отпуснете. Идеалният асистент е спортът. Ако нямате достатъчно енергия за това вечер, хапнете малко нещо вкусно и вкусно. И, шегувайки се настрана, слушайте успокояваща музика. Помага на подсъзнателно ниво.