Слабителният мит

ОТИДЕТЕ НА ВСИЧКИ БЛОГОВИ ПОСТОВЕ!

Лаксативите нямат ефект върху приема на калории!
Много хора, които искат да отслабнат, вярват, че натуралните слабителни чайове могат да помогнат да се отървете от наднорменото тегло. Митът за съжаление упорит сред хората, които се хранят на диета: предполага се, че лаксативите ускоряват храносмилането, като по този начин пречат на тялото ни да използва калориите, които консумира.
Има много неточности в предположението. Всъщност лаксативите ускоряват храносмилането - но през повечето време те действат само в дебелото черво. Съдържанието на хранителни вещества в храните обаче се усвоява в по-ранните етапи на храносмилането. По този начин усвояването на приетите калории не се влияе от лаксативи.

дебелото черво

МЕТОДЪТ Е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО РИСКОВ!

Ако редовно използваме билкови или химически лаксативи, естествените процеси в чревния тракт стават все по-бавни. Предозирането на лаксативи също причинява толкова често срещана диария, че вече отнема твърде много жизненоважна течност от телата ни. В дългосрочен план това може да доведе до сърдечни проблеми и мускулна слабост, тъй като заедно с течността минералите също се отстраняват от тялото. Дразненето на лигавицата на дебелото черво също може да има вредни последици.