Слаби коктейли, новата мода на напитки с по-малко от 200 калории FoodStory
Алкохолът има изобилие от калории и ако сте свикнали да внимавате какво и колко пиете, напитките не може да става и за вечерно излизане в града. Не е нужно (на) просто да предавате обикновена вода и лимон. Нискокалоричните коктейли са добър вариант за хората, които се грижат за фигурата си.
Все още не сме виждали списък с леки коктейли в менюто на нито един бар, но в Лондон те са модерни във все повече ресторанти и хотели. Те са естественият резултат от нарастващия брой клиенти, които вече не искат да консумират калории и алкохол в края на вечерта.
Докато ги намерите в менюто, ние ви учим как да ги поръчате в бара или как да ги комбинирате вкъщи, за да намалите калориите.
Мохито за силует
Много хора обичат този кубински коктейл, но някои опции могат да достигнат 250 калории на чаша. Намерих много по-лесен вариант само със 150 калории. В шейкър смесете шепа лед, 6 филийки лайм, 1 чаена лъжичка и половина сок от лайм и 2 чаени лъжички счупени листа от мента. Вместо захар използвайте половин чаена лъжичка мед. Добавете 40 мл ром и двойно количество минерална вода.
Сангрия светлина
В обикновена сангрия има както захар, така и вино, и двете пълни с калории. Леката версия има само 173 калории в чаша. Трябват ви 4 ябълки и 3 нарязани портокала, 450 г грозде, разрязано наполовина, 750 мл червено вино, 250 мл лимонов сок и 250 мл минерална вода. Смесете ги всички и ги оставете да се охладят. Ще получите 16 чаши "лека" сангрия за вашето парти.
Дайкири с тропически вкусове
Коктейл, с който да се чувствате като на почивка, без да напълнявате от него. В основата има същия бял ром, но този път с екзотичен аромат и вместо сок от грейпфрут, предлагаме по-сладък ягодов. Той има само 112 калории на чаша. За 6 порции са ви необходими 350 г нарязани ягоди (пресни или замразени), 3 супени лъжици захар, 2 супени лъжици сок от лайм, 6-7 кубчета лед, 180 мл ром с аромат на кокос. Ягодите, захарта и сокът от лайм се смесват в блендер. Добавете кубчетата лед и ром и разбъркайте с пасатора, докато ледът се натроши. Цветен чадър е всичко, от което се нуждаете.
Cosmo с нар
Обикновено този коктейл на основата на водка се прави с сок от червена боровинка и лайм. Предлагаме ви рецепта със сок от нар и по-малко алкохол. За всяка чаша смесете 3 супени лъжици сок от нар и водка, 4 чаени лъжички сок от лайм, 1 супена лъжица Cointreau (ликьор от портокалова кора), 1 чаена лъжичка сок от джинджифил и само половин чаена лъжичка захар. Всички разбъркайте добре в шейкър за лед и прецедете в чаша за мартини, украсена с лимонова кора. Общо ще консумирате 188 калории.
Кървавата Мери
Кървавата Мери остава най-лекият коктейл, в който можете или не можете да добавяте водка, ако не обичате алкохол. Той има 78 калории, ако не му сложите алкохол и малко над 100 калории, ако изберете алкохолната версия. Тук ви даваме рецептата и ви предлагаме да украсите чашата с 2 скариди, ако искате коктейл от витамини и протеини.
С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.
Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.