Скуката може да ви даде блестящи идеи
Все едно да седнете да разсъждавате, но никъде не ходите? Въпреки че преди него сте имали планове да спасите света, няма какво да правите, изправяте се разочаровани и отчаяни и се впускате в нещо друго.
Всички имаме лоши дни, когато напразно медитираме, никакви ценни мисли не изплуват.
Освен че е добра идея, няма нищо на заден план?
Кога за последен път сте имали добра идея?
Работата е там, че ценни, искрящи мисли ни изникват в съзнанието, когато ни е „отегчено“, а не когато седнем пред бюро, добре подготвено и силно се концентрираме.
Вярвате или не, скучните хора не са само скучни.
Изненадващо, невролозите и психолозите казват, че мозъкът ни е най-зает, когато ни е скучно, така да се каже - например, когато преливаме дрехи или пътуваме на работа. Впечатляващо, вярно?
Според д-р Санди Ман в една мечта умът ни се лута и започва да мисли подсъзнателно.
Въпреки че често си мислим, че би било добре, ако нямахме скучни периоди в живота си, всъщност наистина се нуждаем от тях.
По време на основното състояние на скука ние се обръщаме назад към живота си: записваме страхотни моменти, припомняме целите си и пишем планове за тяхното осъществяване.
Заплашени сме от ужаса на многозадачността
Според невролога д-р Даниел Левитин многозадачността или прескачането от едно на друго нещо всъщност е много стресиращо: мозъкът използва хранителни вещества за това и изчерпва нервните ни ресурси.
Поради това многозадачността е много стресираща задача за мозъка и ограниченото количество глюкоза, достъпно за нас, бързо се изчерпва.
И все пак многозадачността е ежедневна задача: проверяваме имейлите си относително често всеки ден, отговаряме им, качваме документи на Google, пишем SMS, качваме снимка в Pinterest и т.н. Всичко това, разбира се, най-вече чрез превключване между мобилен и лаптоп. Според д-р Глория Марк, професор по компютърни науки, ние сменяме работата си почти 600 пъти на ден на работното си място.