Скука по време на стаж 7 SOS съвета за стажанти с недостатъчно предизвикателство
- Причини за скука по време на стаж
- Какво да направя срещу скуката на стажа?
- 1. Поискайте разговор
- 2. Рамката
- 3. Не ви се иска? концентрация!
- 4. Диета
- 5. Намиране на смислена професия
- 6. Напишете доклад за стажа
- 7. Научете се за училище/университет
Тик, так, тик, так. въпреки че втора стрелка на часовника се движи, имате чувството, че времето е спряло. Защото усещането е сякаш с часове седите на бюрото си и чакате да се приберете. Но часовникът просто не играе. Тези, които нямат какво да правят, обикновено страдат повече от тези, които трудно могат да се спасят от работа. За съжаление много стажанти познават чувството, че трябва да отделят времето си в компания напълно безполезно и без никаква задача. Ако стажът се превърне в тест за търпение, никой няма полза - нито вие, нито компанията, която е рекламирала стажа. Независимо от това, феноменът "изпускане" продължава да засяга много стажанти. Ще ви кажем как да се справите най-добре с него и какви съвети можете да използвате, за да се освободите от тази разхвърляна ситуация.
Причини за скука по време на стаж
Може да има много причини за скука по време на стаж. Компанията е зле подготвена и просто наистина няма какво да правите. Това е най-очевидната причина, но причините за скуката по време на стаж също могат да бъдат напълно различни. Скуката може да бъде резултат и от това, че сте подложени на предизвикателства, демотивирани, безволни, преуморени или негативно отношение. Например, всеки, който се чувства неудобно в компанията, защото не се разбира добре с колегите си, проектира това негативно чувство върху работата си. Резултатът: Вие всъщност не се интересувате от работата, която трябва да свършите и следователно не виждате смисъл от дейността. Това от своя страна води до: скука. И така: Преди да демонизирате работодателя си, чуйте вътре и разберете какво всъщност причинява вашата скука.
Какво да направя срещу скуката на стажа?
Събрахме за вас няколко SOS съвета, които могат да ви помогнат, ако ви е скучно по време на стажа. Просто опитайте и се възползвайте максимално от времето си в компания! Но бъдете внимателни: Преди да започнете да мислите за себе си, винаги трябва да попитате своя ръководител, колегите си или ръководител дали все още имат работа за вас! Защото: Може би колегата има вълнуваща задача, която би искал да ви покаже, но чака да завършите останалите си неща и дори не знае, че всъщност няма какво да правите. Ако просто правите лични неща в работно време, въпреки че все още има много работа за вас, може да има много проблеми. Ето защо: Преди да използвате следните SOS съвети срещу скуката по време на стажа си, попитайте предварително компанията дали можете да помогнете някъде!
1. Поискайте разговор
Ако не сте достатъчно заети, първо може да ви помогне разговор с вашия ръководител или ръководител. Обяснете им, че сте започнали стажа, за да научите нещо и да опознаете работа и бранш. На този етап не трябва да се оплаквате, а да давате конструктивна обратна връзка! Кажете какво искате и какво бихте искали да научите. По този начин се доближавате до целта си, отколкото ако изнесете презентация за това колко зле е организирано всичко и че сте много разочаровани от задачите си. Опитайте се да намерите решение заедно с вашия ръководител или ръководител. Малък съвет: Запишете заедно кои дейности и задачи ще научите отсега нататък или поне в кои области можете да помогнете в бъдеще.
2. Рамката
Правите ли стаж, където седите в офиса по цял ден? Тогава може да страдате от заседнал начин на живот. А какъв е въздухът в офиса? Ако климатът в стаята е лош, това ви уморява и е много по-трудно да се концентрирате. Или все още не се чувствате част от екипа? Все още ли сте свикнали да ставате рано и да работите дълги часове? Тези и много други причини могат да бъдат причина за вашето недоволство от стажа. И така: отворете прозореца и поемете дълбоко въздух, станете между тях и се придвижете, вземете обедна почивка с колеги и ги опознайте, лягайте си рано и закусвайте добре! Подобрете рамковите условия, тогава светът може да изглежда много по-добре отново и вече няма да се чувствате под предизвикателство.
3. Не ви се иска? концентрация!
Скуката често се бърка с безразличие. Ако сте получили задачи, но по някаква причина не ги харесвате, тогава се чувствате безразлични, отегчени и недостатъчно предизвикани при изпълнението на тези задачи. Може да има причина и за това. Обикновено е така, че човек не разбира целта на дейността. Поради тази причина задачата се разглежда като вид трудова терапия и съответно е мотивирана да работи. Но замисляли ли сте се защо ви е възложена тази задача? Може би първо искат да ви запознаят с много по-мащабна задача и да проверят колко надеждно вършите работата си? Затова винаги правете всичко възможно и изпълнявайте тези уж „лоши“ задачи с най-голямо внимание, защото само така можете да се класирате за „по-добри“ работни места. Допълнителен съвет: Попитайте каква по-висока цел служи вашата работа. Който знае значението, отива на работа със съвсем различно отношение и мотивация!
4. Диета
Да, може да звучи странно, но това, което ядем, оказва огромно влияние върху нашето благосъстояние. Ако си вземете дюнер, пържени картофи или мазна пица по време на обедната си почивка, тялото ви ще бъде заето да усвоява тази "тежка храна" през останалата част от деня. Умората, лошата концентрация и: скуката като резултат са предварително програмирани. Надяваме се след обяд да сте пълни с енергия със салата, кисело мляко или супа и ще намерите нещо, което да си направите, пълни с енергия.
5. Намиране на смислена професия
Всяка компания има задачи. Така че винаги има какво да се направи. Ако не ви се дават задачи, тогава станете креативни: Какво бихте могли да направите? Каква информация бихте могли да съберете, която би била полезна за вашия работодател? Или: Има ли папка, която новите служители получават, когато бъдат инструктирани? Имате ли право да погледнете този? Там са обяснени работните стъпки и процеси. По този начин можете поне на теория да опознаете свързаните с работата знания. Поискайте също така информационни материали, които ще бъдат разпространени сред вашите бизнес клиенти, или друга информация, свързана с компанията и работата в нея. По този начин можете да се обучите малко и все пак да получите няколко прозрения за работата във вашата компания за стаж. Друг плюс: Вие показвате своята мотивация и желание да се учите. Може би оттук нататък ще получите повече работа?
6. Напишете доклад за стажа
Най-доброто нещо, което можете да направите срещу скуката в стажантската компания е: Напишете своя доклад за стажа! Защото тогава не е нужно да се дразните, че не ви се дават смислени дейности, а сами можете да станете активни. Хубавото: краят на работния ден идва много по-бързо, ако сте заети. Друг положителен страничен ефект: не е нужно да правите нищо у дома! Докладът ви за стаж ще бъде готов в даден момент и можете да се насладите на свободното си време, докато приятелите ви все още работят по докладите ви през уикенда. Разбира се, много по-добре бихте научили нещо в стажа си, но хей, когато животът ви дава лимони, не се сърдете, направете сода от тях! Но не забравяйте: Преди да започнете да работите по доклада си за стаж, попитайте няколко пъти дали никой наистина няма работа за вас. Само тогава е добре, ако намерите нещо, което да направите сами!
7. Научете за училище/университет
Ако не бяхте в стажантската компания в момента, определено щяхте да сте вече в училище или университет. И какво бихте направили там? Научих! И така, защо да не носите документи със себе си за всеки случай и да се нагърбите за предстоящ тест? Но няма какво да се направи? Следващият изпит непременно ще дойде! Създавайте резюмета и индексни карти от вашите документи като подготовка за изпити. Когато вашите приятели са стресирани от ученето, можете да се отпуснете и да се обърнете към своите обобщения и да ги прегледате на спокойствие. И така: помислете за това по-късно и научете! Ако наистина няма какво да се направи за училище или колеж, помислете дали да започнете кариерата си. Вземете списания за кариера или проверете в интернет. По този начин се гарантира, че стажът не просто е загуба на време!