Скрити причини за наднорменото тегло
Що се отнася до наднорменото тегло, има някои скрити емоционални причини. Нелекувани, те ви предпазват от загуба на излишни килограми. Без значение колко малко или здравословно се опитвате да ядете.
Не е тайна, че всеки физически проблем се основава на емоционална причина. Помислете какви хормони се секретират, когато сте щастливи, щастливи и доволни, хормони, които допринасят за благосъстоянието. Тялото влиза в режим на възстановяване и регенерация. В сравнение с хормоните на стреса, които ви карат автоматично да влезете в режим на защита и оцеляване.
Лесно е да се види. Да видим кои са те.
ОЦЕЛЯВАНЕ
Да ядеш по каквато и да е причина, освен да се храниш е хранене емоционално, или настроение-храна. Така че вместо просто да ядем, за да доставим на тялото нужните му хранителни вещества, ние се храним, за да се разсеем от това, което чувстваме. Фактът, че този навик се отнася както за отрицателни, така и за положителни емоции, може да се превърне в стратегия за физическо и емоционално оцеляване.
БЕДНОСТ или ДОСТАТЪЧНО
Когато живееш глад, дори за кратко време, тялото преминава в режим на оцеляване. Тялото може да си спомни, че не сте получавали достатъчно кърма, когато сте били бебе, или че сте живели в бедност като дете, или глада, придружен от разочарование, което се появява, когато приемате безкрайни диети, или дори период на глад. предишен живот.
Може да ядете храна, но не получавате хранителни вещества от нея. Когато ядете храни, които не съдържат хранителни вещества, тялото ви се чувства гладно. Удивително е колко много затлъстели хора всъщност са недохранени. Храните без хранителни вещества включват, но не се ограничават до преработени (пакетирани) и неорганични храни. В тези храни липсват и ензимите, необходими за храносмилането, което възпрепятства способността ви да абсорбирате това, което ядете и води до изчерпване на ензимите. Когато тялото ви изпитва глад (което не е същото като контролирано гладуване) и след това получава храна, клетките ви сега искат да го съхраняват под формата на мазнини, за да го имат в случай на нов период на глад. Мастните клетки образуват слой под кожата и действат като покритие около тъканите и органите на тялото. Тъй като тялото натрупва все повече и повече мазнини, броят на мастните клетки остава същият. Всяка мастна клетка просто се разширява. Оттук и фактът, че се обличате, дори да хапвате малко.
КОНТРОЛ И ЗАЩИТНИ ПРОБЛЕМИ
Мастните клетки буквално ви предпазват, като образуват защитна обвивка между вас и останалия свят. Това е като да използвате обвивка с мехурчета, за да защитите дрънкулка. Това е полезен защитен механизъм когато сте много чувствителни, лесно се наранявате или се чувствате съкрушени или дори подигравани, подлагате се на вербално, физическо или сексуално насилие или когато се чувствате несигурни. Енергията на друг човек може да ви повлияе по много начини. Може да се почувствате уязвими, изтощени или небалансирани. Това ви кара да бъдете обсебени от контрола и защитата на вашето лично пространство.
Храната изглежда е единственото нещо, което е във вашата власт да контролирате. Имате ли страх или отвращение към интимността или секса с партньора си? Били ли сте сексуално малтретирани или нападани? Да станеш непривлекателен за партньора си или да създадеш физическа бариера може да бъде начинът, по който държиш на разстояние или да запазиш независимостта си, когато се чувстваш безпомощен, за да избегнеш изнасилване (буквално или преносно).
Може би сте имали разбито сърце и сега сте недоверчиви към връзките. Вече сте създали физическа и емоционална стена, за да държите другите настрана (емоционална защита).
„Мазен щит“ е полезен и когато не можете да зададете здравословни граници или да изразите на глас това, от което се нуждаете или искате или не.
"Мъченици" те са много любвеобилни и мили и имат свръхразвито чувство за дълг и отговорност. Те искат да се грижат за другите и да се уверят, че всеки е задоволил своите нужди. Но това се случва с тях. Майките, особено новите майки, обикновено попадат в тази категория. Необходимо е да запазите тази любяща енергия, без да губите равновесие и да ставате твърде подхранващи или да ставате спасители на всички (независимо дали сте били помолени да го направите или не).
Чувствайте се свободни да се защитите и да кажете какво имате нужда или искате? Когато държите енергията си блокирана в областта на гърлото, може да имате нарушения на щитовидната жлеза (метаболитни или хормонални дисбаланси) или други здравословни проблеми като лупус или автоимунни заболявания.
Можете също така да започнете да използвате храна като заместител на факта, че емоционалните ви нужди не са удовлетворени.
Физическата мастна бариера може да бъде ефектът на отрицателен образ на себе си или липса на лична сила. Физическата бариера се превръща в щит, който държи другите встрани, или начин да се самонаказвате и самокритикувате, или дори начин да докажете, че не сте достоен да бъдете обичани. Наднорменото тегло, свързано със самоизображението, има тенденция да се проявява в стомаха/слънчевия сплит.
Въставате срещу контрола? Можете да направите физическа мастна бариера срещу контрола или доминирането на родител, шеф, партньор или приятел. Храната изглежда е единственото нещо, което можете да контролирате. Може да имате проблеми с това да ви казват какво можете и какво не можете да ядете.
ЕМОЦИОНЕН ГЛАД
Jind създава емоционален глад. Защо си гладен? На любовта, на чувството за принадлежност, на привързаност, на приемане, на грижата на някого или на чувството, че се чувстваш защитен, на сигурността? От какво се нуждае вашето вътрешно дете? Сърцето и умът ви копнеят ли за изпълнение, ентусиазъм или развитие? Когато не следвате зова на сърцето си, това поражда духовен глад. Някои хора са се научили да използват храната като емоционален комфорт, след като се чувстват наранени. Когато бяхте дете, може би майка ви или баба ви дадоха нещо сладко или торта, за да не плачете. Целта беше да ви разсее от емоционална болка.
Но, за съжаление, това, което научихте от това, беше, че не трябва да сте наясно или внимателни към чувствата си, да намерите начини да се разсеете от тези чувства и че ще намерите облекчение и утеха в храната. Всичко това може да се превърне в дълбоко вкоренени негативни убеждения.
ЛИПСА НА ГРИЖА ЗА ВАШИЯ ЧОВЕК
Мастните клетки се държат като термичен костюм за тялото, като помагат да се поддържа оптималната температура. Мазнините също са важни за метаболизма, подхранват тялото и осигуряват енергия, когато се нуждае от него. Тогава не трябва ли мастните клетки да се опитват да компенсират грижите, които полагате, и начина, по който се храните по различен начин? Мастните ви клетки казват на тялото ви: „Ще те обичам, ще се грижа за теб“. Това, от което се нуждаете в тази ситуация, е да се грижите за себе си по здравословен начин.
ПОДДЪРЖАЙТЕ ВНИМАНИЕТО НА ПО-СТАРИТЕ СТРАДЕНИЯ/НЕ ПРЕХОДЯЙТЕ ...
Грижите ли се за по-стари рани, емоционални рани или живеете в миналото, като поддържате негативни идеи или убеждения, които вече не ви помагат? Вие сте „изтеглени/обременени“ от миналото и всички емоционални тежести и страдания, които все още носите?
„Енергийната тежест“ на тези тежести се натрупва във вашата аура. Това е като да носите пластове енергични дрехи, които не искате да сваляте. Може да задържите вода (оток), пот от краката, ръцете или пот от подмишниците. Вашата лимфна система, която захранва клетките и събира токсини, за да ги елиминира, е застояла, задържайки тези токсини в системата, вместо да освобождава това, от което вече не се нуждаете.
СВРЪХГРИЖИ ЗА ДРУГИ
Тези, които са съпричастни или прекалено загрижени за другите, те често взимат емоционалния и енергиен излишък от околните. Ако не се почиствате редовно, можете да започнете да напълнявате пропорционално на емоционалното и енергично наднормено тегло, което поемате.
Ако сте медицинска сестра, съветник или емоционален лечител от какъвто и да е вид, работите с енергия или сте телепати, вашите местни наклонности към грижи може да са причината да не можете да отслабнете. Добра практика е редовното почистване на излишната енергия от собственото ви енергийно поле.
ДУХОВЕН ГЛАД
Загуби ли сладкия си живот заради теб? Животът просто ли ви отминава? Чувствате ли, че животът ви се случва без твърде много ваше участие? Отказвате удоволствия и красоти и не правите неща, които карат сърцето ви да пее?
В този случай е възможно да накарате тялото си да не може да използва захарите правилно и като следствие да наддаде на тегло. Това е само една от последиците от неуспеха ви да намерите радост. Кога не следваш сърцето си, Затлъстяването може да бъде начинът, по който тялото ви компенсира това. Трябва да нахраниш душата си, а не само тялото си. Липсва ли ви цел и изпълнение? Отказали ли сте се от мечтите и желанията си? Вие отказвате онези удоволствия или дейности, които карат сърцето ви да пее?
АВТО-снизхождение
Самоугаждането е емоционален заместител на липса на радост, ентусиазъм, изпълнение, разнообразен или безцелен живот. Жадувате, жадувате или искате нещо нематериално и храни, които променят състоянието ви, стават най-близкото нещо, което тялото ви може да достигне до това усещане.
Нежеланата храна, шоколадът или захарта бързо предизвикват приятно състояние и по този начин могат да се превърнат в заместител на духовното изпълнение. Нежеланата храна и захарта предизвикват повишен отговор на надбъбречните жлези и възбуда в тялото. За съжаление, адреналинът води до пристрастяване. И бързо опиянява тялото ви, като ви зарежда.
Каня ви на сесия за регресия, за да разберете което е вашата причина за напълняване и за които излишните килограми просто не искат да ви оставят на мира. Имате данните за контакт на сайта.