Скрит страх; Психика; К; rper; Области на опит; Интернисти в мрежата
Който не се страхува, не живее! Страхът е част от нашия живот и е важен за развитието ни. Всеки се страхува от нещо друго: изпити, болести, определени животни, оставане сам, тълпи, смущение и др. Страхът е естествен и полезен защитен механизъм: Той ни позволява да реагираме бързо в опасни ситуации. Обикновено напрежението ще намалее толкова бързо, колкото е натрупано.
Страхът се превръща в болест, когато трае необичайно дълго време, засегнатите вече не могат да го овладеят и външни лица не могат да установят обективна причина. Понякога хората дори не осъзнават страха си, защото обръщат внимание само на физическите симптоми. Следователно тревожното разстройство също се крие зад много психосоматични оплаквания.
Страхът предизвиква физически подобни реакции на стрес: Наред с други неща, хипоталамусът контролира образуването на кортизол, който регулира метаболизма на мазнините, въглехидратите и протеините. Надбъбречната жлеза произвежда повече адреналин и норадреналин, които от своя страна ускоряват енергийното снабдяване на тялото за секунди: Пулсът и кръвното налягане се увеличават, мускулите се снабдяват с повече кръв, но мозъкът е повече или по-малко „изключен". Следователно тестовата тревожност може да стане познатата Идват "затъмнения".
Тревожните хора обикновено имат високи нива на адреналин в кръвта си. Най-малката причина е достатъчна, за да предизвика реакция на страх у тях. Пулсът се вдига, кръвта се оттича от лицата им, те треперят и коленете им са слаби. Дишането ви става по-бързо и все още имате усещането, че не можете да дишате. Някои хора дори болят стомаха, когато се страхуват, повръщат или развият диария. Други физически симптоми на тревожност включват разширени зеници, изпотяване, уриниране, главоболие, световъртеж и припадък.
Засегнатите не трябва да са наясно със своите страхове, но те понякога водят до масивни физически оплаквания. Освен всичко друго, те водят до:
- Храносмилателни проблеми (газове, запек, диария)
- Нарушения на съня, храненето и концентрацията
- Сърдечни проблеми от сърдечни аритмии, евентуално до инфаркт
- Затруднено дишане, включително астма
- Инконтиненция
- депресии
- повишена податливост към инфекция
Трудността на лекаря е да разпознае страха като причина за физическия дискомфорт на пациента. Дори засегнатите да са наясно със своите страхове, те обикновено не ги допускат открито (скрити „страхове). Лекарят може да предпише лекарства за някои от последиците от страха, но психотерапията може да доведе само до трайно облекчение.