Скрит прелъстител! Тук има много захар TAG24
Захарта е вкусна и нездравословна. Но не всичко, което има вкус на сърце е без захар.
Дрезден - Шоколад, кола, сладкиши - всички познават захарните бомби на ежедневното хранене. Но имаме ли и представа колко всъщност има захар в тях?
Проучване на пазара от потребителската организация Foodwatch показа, че повече от всяка втора „безалкохолна напитка“ в Германия има твърде много захар. Според това 274 от общо 463 изследвани продукта (59 процента) съдържат над 5 процента захар. В 37 процента има дори повече от 8 процента.
* Смесени напитки като "кола„Или лимонадата, но и натуралните плодови сокове съдържат до 120 грама захар на литър - с други думи 40 кубчета захар!
* В 100 грама млечен шоколад в белия шоколад има 48 грама захар, колкото 52 грама.
* желирано мече са без мазнини. Но в торба от 200 грама има около 49 парчета захар. Торба "Take 2" (300 грама) съдържа 72 парчета захар, барче Mars съдържа около 12 парчета, а малко кюлче Млечен път съдържа шест парчета захар.
Между другото: Във Великобритания напитките с над 5 процента захар се считат за прекалено захарни. От 2018 г. производителите ще трябва да плащат такса за захар за тях.
„Добра идея за германската индустрия за напитки да намали захарта“, изисква Оливър Хуизинга от Foodwatch. Парите могат да се използват за финансиране на програми за превенция.
. и тук той се крие особено хитро
Много захар се крие и в храни, за които не се подозира захар. The Stiftung Warentest направи някои изследвания:
* Човек може Моментално капучино съдържа 46,6 грама захар на 100 грама. Така около 31 кубчета захар лежат неподвижно в консервата.
* В бутилката Балсамов оцет "Balsamissimo" от Kühne се състои от 36 кубчета.
* зелена салата от брояча на пресни храни в началото звучи здравословно. Но в 400-грамова чаша има и 52 грама захар - вероятно главно в дресинга - 17 кубчета!
* В порция колбас от микровълнова къри "Къри Кинг" От Meica има скрити поне 8 кубчета захар.
* Кой очаква в мелничаря Плодова мътеница с много витамини 21 кубчета захар?
* В 100 милилитра Напитка с кисело мляко сложете 12,4 грама захар. Ако пиете конвенционална пластмасова бутилка от 400 мл, едновременно сте "хвърлили" 16 захарни кубчета.
* Също така в газирано вино има ли захар - с до 50 грама/литър, особено много при средно сухо (полусек). В бутилката от 0,7 литра Ирландски крем/ликьор Има дори 60 кубчета захар, бездействащи от Baileys.
* Сосове за барбекю на Bull's Eye и Мисисипи са една трета от захар. Така че, ако се ограничите до добра супена лъжица, ще консумирате 3 кубчета захар.