Скрепер за език - Как да го използваме за значително намаляване на токсините
Искате ли да знаете как да го използвате правилно и какво всъщност ви носи?
Скрепер за език може дори да ви помогне в това?
И така миналата година се запознах с изкуството на Аюрведа в Шри Ланка за един месец. Следващия
- Маслени приложения,
- Издърпващо масло (MCT масло)
- Масажи,
- Парни бани,
- Билкови вани и
- йога,
имаше и незначителни заявления. Например, изстъргване на език или Jihwa Prakshalana.
- бактерии,
- Остатъци от храна,
- Гъби,
- Токсини и
- мъртви клетки от повърхността на езика.
Докато езикът е огледалото на здравето (по него можете да разпознаете много заболявания и симптоми на дефицит), той също трябва да се почиства и да се грижи по същия начин като вашите зъби.
Докато спим, много токсини се отлагат на повърхността на езика ни. Най-ефективният начин за премахване на тези токсини е чрез изстъргване на езика.
Това предотвратява връщането на тези токсини в организма и отслабването на имунната система.
Тъй като структурата на езика е такава, каквато е, бактериите и гъбите обичат да живеят на повърхността му. Изстъргването ги събира
- бактерии,
- Гъби и
- Токсини
и го отстранява от устата.
Тъй като четката за зъби често гарантира само отстраняването на бактериите, гъбичките и токсините, но не и ефективното отстраняване от устата, така че те да се реабсорбират от тялото.
Какъв е смисълът от изстъргване на езика?
- укрепва имунната ви система
- насърчава храносмилателната ви система
- подобрява усещането ви за вкус
- поддържа здравето на зъбите
- намалява лошия дъх
Скрепер за език - как да го използваме правилно?
Така че трябва да се превърне в ежедневие, когато изстъргвате езика си. В най-добрия случай на гладно, веднага след ставане. Например като част от сутрешната ви рутина.
От друга страна, токсините могат да се реабсорбират от тялото. Задръжте краищата на скрепера за езика и направете зоната за изстъргване възможно най-назад на езика.
Освен това изстъргвате с приятен натиск отзад с едно движение до върха на езика. След това почиствате стъргалото и го повтаряте, докато езикът не се освободи от отлагания. Опитът показва, че това са повече от 4 повторения.
И най-хубавото е, че можете лесно да поръчате скрепер за език на Amazon. Или можете да попитате във вашата аптека. По този начин няма да ви е по-лесно да запазите езика си без бактерии и по този начин да предпазите тялото си от тях.
Индивидуални доказателства:
Имах корема, докато открих този еднократен връх