Скъпа вода толкова здравословна, че е - FOCUS Online
Медът е много популярен в тази страна, независимо дали като спред или естествен подсладител. Поради своите антибиотични и антибактериални свойства, медът също се счита за лек. Затова много хора се кълнат в медена вода. Но колко здравословно е домашното лекарство всъщност? FOCUS Online го обяснява.
Медът като лек не е съвременно изобретение. Дори древните египтяни в предхристиянско време са оценявали положителните ефекти на лепкавия деликатес. По това време медът се използва, наред с други неща, за лечение на рани или като слабително средство. А древните гърци също са разчитали на сладкия сироп. Те използваха по-специално медена вода, за да подобрят представянето на Олимпийските игри. Сместа укрепи спортистите, даде им повече издръжливост и им даде нова сила.
Защо медената вода е толкова здравословна?
Медът е истински приспособител в случай на заболяване. Това се дължи на силната му ефективност срещу патогени. Тъй като медът съдържа водороден прекис, който се бори с различните патогени и бактерии. Веществото обаче може да се образува само при контакт на мед с вода.
Оттук и съветът: Поставете няколко чаени лъжички мед в чаша хладка вода. Ако пиете тази смес всеки ден, затруднявате патогените да атакуват организма ви.
Внимавайте: не използвайте прекалено гореща вода! Класическата чаша горещ чай с мед е значително по-малко ефективна, отколкото предполагат много хора. Тъй като от температура около четиридесет градуса медът губи своите лечебни вещества.
Stiftung Warentest представя победителите за 2017 г.
Кой е най-добрият начин да приемате медена вода?
Най-добре е да пиете медена вода на гладно, всяка сутрин веднага след ставане. Редовният прием е важен. Можете да пиете сместа в продължение на няколко седмици.
Медената вода също е добър избор като източник на енергия - и следователно истинска алтернатива на ежедневното сутрешно кафе. Тъй като високият дял на глюкозата в меда има подобен ефект като кофеина в кафето.
Във видеото: Разбираемо обяснено - Така се получава мед
Как се прави мед
Това са положителните ефекти на медената вода
Медената вода също се препоръчва, ако имате чувство за ситост. След чаша сладка течност газовете в червата ще бъдат неутрализирани, което ще ви накара да се почувствате по-добре. В допълнение, антибактериалните свойства на медената вода означават, че тенът на кожата ви се подобрява. Съвет: Можете също да използвате мед, за да създадете маска за лице, която усъвършенства кожата ви.
Тъй като медената вода активира и защитните сили на организма, сместа може да се използва добре и срещу респираторни заболявания. И благодарение на антибиотичния си ефект, медът е полезен помощник при болки в гърлото. Той също така облекчава силно дразнене на гърлото. Антиоксидантите в лепкава течност също поддържат сърцето ви и поддържат нивата на холестерола балансирани, така че рискът от инсулт или инфаркт да бъде намален.
Лечебно средство с медена вода за детоксикация на тялото
В тялото ви се натрупват различни токсини. Например, консумацията на алкохол оставя нездравословни остатъци в черния дроб и червата. Режимът с медена вода може да помогне за изхвърлянето на тези замърсители.
Съвет: Добавете малко лимонов сок към медената водна смес. Това увеличава желанието за уриниране, така че по-бързо се отървете от токсините.