Сковани рамене Не се отчайвайте!
Намерете причината. Може да е свързано с вътрешните органи.
Сковани ли са раменете ви и лошо ли са захванати с дясната ръка в Gomukhasana (поза на кравата)? Правите много пози за отваряне на раменете, но резултатът е нулев? Не се отчайвай! Смята се, че ограничената подвижност на раменните стави често зависи не от редовността на упражненията, а от това колко добре са вашите вътрешни органи. Съзнателната практика и професионалният остеопат помагат за коригиране на ситуацията.
Определено има известна връзка между сковаността на раменните стави и състоянието на вътрешните органи.
Много специалисти по анатомия и остеопатия говорят за това. Ако искате, тази връзка може да се види ясно в примера на пози, в които участват раменните стави. Ако редовно посещавате уроци по йога, обърнете внимание на начина, по който учениците правят Гомухасана (поза на кравата) някога.
Погледнете отблизо колко дълбоко определени ученици поставят ръцете си зад гърба си. Вероятно ще откриете, че повечето ученици се справят по-добре с горната ръка отдясно и само няколко с горната ръка отляво. Асиметрия в една или друга степен се среща във всеки от нас. Защо така? Каква е причината? Фактът, че хората се делят на десни и леви?
Светът вътре
От анатомична гледна точка не само коя страна имате е по-активна. Степента на подвижност на раменните стави също се определя от здравето на вътрешните органи. Широко известно е, че пристъпът на коронарна болест на сърцето може да бъде придружен от болка не само в сърцето, но и в лявата раменна става, ръката и лопатката. По-малко известен факт: състоянието на дясната раменна става зависи от състоянието на черния дроб.
Защитниците на Отечеството
Факт е, че нервите, отиващи към капсулата на дясната раменна става и мускулите на рамото през субклавиалния нерв, са свързани с диафрагмалния нерв, който в допълнение към диафрагмата инервира и капсулата на черния дроб, както и като някои от връзките му. Да предположим, че черният дроб е палав, той е претоварен с токсини и следователно е увеличен и оточен. Това означава, че капсулата и връзките са в напрежение. Поради кръстосаната инервация е трудно за мозъка да разбере дали сигналът идва от черния дроб или рамото и предпазва и двете области за всеки случай. За ставите защитата ще се състои в повишаване на тонуса на мускулите в региона, което от своя страна ще ограничи количеството на възможните травматични движения. Раменната става ще стане по-малко подвижна. С течение на времето излишният мускулен тонус може да доведе до независимо заболяване на рамото.