Скоро лятната ваканция! Съвети за спазване на вашата нискокалорична диета, използвайки заместители

от минувачи - вторник, 01 юни 2010 г. (14:57)

лятната

Прес съобщение Париж, 1 юни 2010 г.

Скоро лятна ваканция! Съвети за спазване на вашата нискокалорична диета със заместители на хранене и нискокалорични закуски

Не искате да си върнете килограмите, загубени преди празниците? Syndicat de la Dietétique Minceur предлага някои практически съвети на тези, които желаят да продължат своята нискокалорична диета през този период на изкушение.

Практичните, безопасни и разнообразни, заместители на хранене и нискокалорични закуски също са „здравословни и забавни активи“ по време на празниците. !

Избягвайте да пропускате хранене За мнозина периодът на ваканция е синоним на неструктурирани или дори забравени ястия. Помислете за заместители на хранене и нискокалорични закуски. Като част от нискокалоричната диета, те ще ви позволят лесно да поддържате 3 или 4 хранения на ден и да избягвате апетита.

Заредете гориво за закуска Нискокалоричните закуски, придружени от сезонни плодове и топли напитки, ще ви предложат балансирана, гурме и витаминна закуска. Десерти с какао или кафе, хляб с 4 зърна, палачинки, карамелени кремове, черешови клафути, гурме барове ... наистина има по нещо за всеки.

За да се вмъкнете в плажната си чанта за обяд Да живеят дните край водата! За обяд е лесно да опаковате заместител на храна и парче плод в чантата си на плажа, така че да не правите компромиси с диетата си. Под формата на барове, напитки или бурканчета сметана те са готови за ядене.