Скокът на тялото ... Гледан по телевизията! Предизвикателства във фитнеса

Независимо дали тази вечер в 20:00 по TF1 или по останалите канали, именно Body Jump е почитан от медиите за добрите фитнес решения през 2015 г. ...

Тази нова спортна тенденция се състои в изпълнение на динамична хореография на мини батут за около петдесет минути, като същевременно се поддържа максимален баланс, всичко на фона на оживена музика. Ако искате да усъвършенствате фигурата си, да се тонизирате, да отслабнете или да спечелите издръжливост, докато се забавлявате, Body Jump е за вас! Когато можете да съчетаете полезното с приятното, защо не ?

Тази практика не се препоръчва за хора с проблеми с коляното и глезена, които са основните крайници, използвани за движение. Също така не се препоръчва за бременни жени и жени в периода след раждането.

ЗА ПЪЛНА РАБОТА:

---