Скок Скок Скок
Имам този блог от години, но не мисля, че съм го използвал много пъти, за да коригирам или отговарям на слухове или вестникарски статии. Но този път наистина искам да изчистя слуховете.
Мисля, че всички обичаме да се чувстваме добре в кожата си и всеки ден се борим и работим по нея. Признавам си, че съм от късметлиите, които не се нуждаеха от прекалено много караница, за да поддържат фигурата си. Било то генетично, или просто консумирам енергията си толкова добре, че успявам да поддържам фигурата си?.
Наскоро прочетох статия, в която се казва, че „е отслабнала толкова много, че хората около нея я подозират за анорексия“. Е, това е една от най-големите глупости и глупости, които съм чувал или чел за себе си напоследък. Винаги съм бил против тези неща: за мен булимията и анорексията са болестите, срещу които всички трябва да се борим. Само веднъж в живота си съм спазвала строга диета. Оттогава ям всичко. Да, когато виждам, че мога да кача 2-3 кг в допълнение към нормалното си тегло (което между другото е 53 кг, за да изясня този аспект), се отказвам от някои храни, които ми навредят и намаляват порциите ми с храна. Но аз съм гурме, за мен животът трябва да има добър вкус и всичко започва с храна.
След като изясних това, мога да ви кажа, че има много добри методи за отслабване и то без диета, ако искате да отслабнете с 2-3 кг, а не 10. Спорт! Освен че помага за отслабване, тонизира тялото и духа. Освобождава ви от негативните енергии, помага ви да спите по-добре и по този начин стъпка по стъпка води по-здравословен живот. Имам два спорта, които обичам да практикувам във фитнеса: Kangoo Jumps и Spining. Сега съм в периода, когато на практика практикувам Kangoo Jumps с Диана Щърбу. И това е така, защото тя е специален мъж с необикновена положителна енергия, с когото се забавлявам във фитнеса, с когото обичам да танцувам във фитнеса с обувки kangoo. Оставям я пълна с енергия с широка усмивка на лицето.
Поради нея и опита във фитнеса, реших да отида в лагера за отслабване. И не задължително да отслабвам, защото знам, че сега нямам нужда от него, а за да тонизирам мускулите си и да се насладя на няколко дни с някои красиви и амбициозни жени, за които здравето и спорта са важни неща. Ако искате да се присъедините, можете да намерите всички подробности тук!
Остават още няколко седмици, докато тръгнем, гадове ! Дотогава: Jump Jump Jump с Kangoo Jumps! Здравословни черти!: *