Ски бягането е в разгара си - час за консултация на доктор Щутц
През зимата няма нищо по-добро за вашето здраве от ски бягането. Трикратният участник в Олимпийската и Световната купа Koni Hallenbarter предлага
курсове за всички в Goms.
Ски бягането отново е в тенденция. Зимният спорт е този, който е в най-голяма полза за вашето здраве. Тренировка за цяло тяло за цялото тяло и ум. Отслабнете с висок фактор за забавление. Добре обучен скиор може да изгори до 1500 килокалории на час. Използват се 90 процента от всички мускули. Ски бягането защитава сърцето и кръвообращението, укрепва дихателните мускули, стомаха, гърба и раменете, ръцете и разбира се тазовата област и краката, подобрява силата, издръжливостта, баланса и координацията. Този спорт е много нежен към ставите поради плъзгащите се движения и рискът от нараняване е много нисък. Освен това разходите са управляеми.
Забавлението и ползите от ски бягането са най-големи, когато получавате компетентна подкрепа. Който прави това с голям успех от десетилетия е Кони Халенбартер, победител във Васалауф и Енгадин Скимаратон. Той и екипът му ще ви покажат колко красиви, здрави и приятни могат да бъдат ски бяганията. Очарователната висока долина Gommer е идеалният фон. Начинаещите практикуват първите стъпки в кънките или класическата техника. Усъвършенстваните ученици усъвършенстват техниката си и откриват как могат да продължат напред по-бързо и с по-малко усилия.
Програмата на Koni Hallenbarter през зимата 2014/15 включва:
- Групови и пакетни курсове
- Частни и групови уроци
- Курсове за деца
- За начинаещи и напреднали.
- Групови цени при поискване!