Скариди от чесън, рецепта Dukan PP от starry128 - рецепти Dukan и форум за диетата Dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

сиви скариди с желания размер
скилидка чесън
малко пресен лук
сол
пипер
магданоз
малко вода
няколко капки лимонов сок

Черепа скаридите. Съхранявайте в хладилника.

Накълцайте магданоза, нарежете на ситно лука и чесъна.

В тенджера поставете малко вода.

След като водата заври, добавете чесъна, лука и магданоза. Поръсете със сол и черен пипер. Завършете, като добавите скаридите и разбърквате от време на време, добавете лимоновия сок и изчакайте, докато водата се изпари напълно. Да служа. Вкус.

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създадено от starry128

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 18.11.2010г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи за рецепта на Dukan „Без лактоза“

Последните 5 коментара:

annajoul - - 27.02.2012 а 13:54

хмм, направих го днес следобед, почерпка, благодаря

simsim - - 28.03.2012 г. в 21:29

супер добре благодаря

madolyna - - 30.08.2012 а 13:49

Добавих пресен джинджифил, малко лют пипер и го придружих с обикновена зелена салата с 1 чаена лъжичка зехтин! Много вкусен! Беше вкусно! Благодаря ви за тази страхотна рецепта!