Скара за барбекю 11 необичайни рецепти - ПОДХОДЯЩА ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Готвене на открито в най-добрия си вид: Имаме единадесет вкусни, здравословни идеи за рецепти за грил за пролетни и летни вечери! Понякога с месо и риба, понякога без ...
Стигнете до скарата!
Накрая лято, накрая отново барбекю! Но винаги само пържола и колбаси?
- За да не ви омръзне в чинията и грилът да не се превърне в катастрофа с калории и мазнини, ние имаме подходящи и вкусни рецепти за скара. И има нещо за всеки, от веган барбекю до фенове на месото. Дори тези, които не понасят лактоза, не трябва да минат без вкусна храна за скара.
- Тиквени пръстени на скара, плодов и горещ кетчуп, вкусен пълнен лаврак и домашно приготвено братвурст: всяка скара си заслужава парите. Просто го изпробвайте и оставете да се изненадате. Скарата никога не е била толкова вкусна.
Между другото: Всеки, който твърди, че барбекюто, особено заради гарнитурите като картофена или макаронена салата с много майонеза, е огромна грешка! Защото има и много рецепти за вкусни и удобни за Fligru алтернативи: било то плодова салата с пъпеш, краставица и ряпа или други вкусни, леки идеи - с тези ястия можете да се насладите пълноценно и пак да се храните здравословно!
Сега просто кликнете върху нашата галерия с картини!
Морската риба като цяло осигурява ценни мастни киселини. Има и витамин D, от който се нуждаем толкова силно през зимата, но също така и витамини от група В като ниацин и витамин В6. Изключителни хранителни вещества са омега-3 мастните киселини, които са важни не само за сърцето, но и за кръвоносните съдове и мозъка.
Море на скара
Идеално разнообразие: риба и морски дарове. Казваме какво е особено подходящо за скара:
Независимо дали искате да отслабнете или не: рибата е основен източник на протеини за всички и е по-лесна за смилане от месото. • Гответе мазни видове като сьомга, скумрия или риба тон с фолио, така че мазнините да не капят в жаравата и да не изгарят. • Пъстърва, морска платика или лаврак са подходящи като цели риби от скарата. Те имат твърдо, здраво месо. Направете диагонален разрез преди печене, за да може подправката да попие по-добре. Рибата се прави, когато опашната перка може лесно да бъде откъсната. • Скарите скаридите в черупката, това ще ги запази по-сочни. Също чудесно: естествени пръстени от калмари от скарата! Има толкова много начини да се насладите на вкусна риба от скарата. Открийте ги сега!