Скандинавската диета може да бъде успешната диета през 2015 г.! Мозайка

Скандинавска диета, богата на риба, плодове и рапично масло драстично намалява риска от наднормено тегло, според скорошно проучване.

диета

Датски изследователи са открили, че диетата, типична за скандинавските страни, може да предотврати редица здравословни проблеми, свързани главно с наднорменото тегло. Това е така, защото скандинавската диета спира разпространението на гени в мастната тъкан под кожата, което може да предотврати развитието на заболявания като диабет или високо кръвно налягане.

Той също така предотвратява образуването на опасни кръвни съсиреци, които могат да блокират артериите или да възпрепятстват плавното протичане на кръвта към различните ни важни органи.