Скачане на тегло - Тишина - Форум

Обсъдете скокове на тегло/спиране на тежестта в Кутия за предложения Форум в областта на клюките; Бавно, но сигурно съм малко разочарован. Преди няколко седмици спрях на 104 кг и ходих 2 седмици

  • Slimming.com
  • Форум
  • kilosweg.de
  • Това и онова
  • Клюка
  • Кутия за предложения
  • Скачане на тегло/застой

Скачане на тегло/застой

Бавно, но сигурно съм малко разочарован.

форум


Преди няколко седмици спрях на тегло от 104 кг и не ходех 2 седмици. След това бавно се приближихме до 100 кг и оттогава се поклащам

10 дни между 99,7 - 100,6 кг.

Колко дълго траят тези колебания за вас?
Това ме притеснява малко, защото се опитвам да сляза от вълк на кростренажъра си и наистина работя за отслабване, но не виждам резултатите, които искам.

AW: Скокове в тегло/застой

Някога измервали ли сте се Защото теглото ви е спаднало много! От 104 на 100 - това са 4 килограма за 2 седмици. Това е наистина добре!
Застоите и скоковете вероятно са нормални, защото не правите всичко точно по същия начин всеки ден. Просто продължете и ще постигнете целта си

AW: Скачане на тегло/неподвижност

Също така мисля, че би било логично да използвате рулетка в помощ. особено когато спортувате много. просто опитайте. интересно е да се наблюдава как беконът се превръща в мускули: yes4lo:

късмет и просто продължавай!