Сянка; от бившия си аз Запознайте се с човека, отслабнал 550 килограма
Имате ли нужда от вдъхновение, за да оставите вилицата и да се преместите? Помислете само за забележителната история на Джъстин Уилоуби, който за десетилетие загуби близо 600 килограма чрез решителност без помощта на лекарства за отслабване или операция.
Запознайте се с човека, загубил 550 килограма
Като тийнейджър Уилоуби страда от стрес и силно безпокойство и се обръща към утеха. Продължи да яде и се пристрасти към храната. Теглото му се повиши до шокиращите 799 паунда, когато беше само на 16 години, а 5-метровата 8-инчова Уилоуби се страхуваше за живота си.
"В главата ми имаше толкова много емоции: страх, страх, ще живея ли или ще умра?" Уилоуби, който е на 27 години, каза пред Савана Гътри този петък. "Значи всички тези неща просто ме преследваха."
Лекарите му не знаеха какво да правят. - Ръцете ви бяха във въздуха - каза Уилоуби.
„Искам да кажа какво правиш?“, Каза той. "Имате 16-годишно дете, което тежи 799 паунда."
Разчитайки на вярата си, той започва първото си обучение, мъчителна първа стъпка.
„Имах вяра в Бог“, каза той. "Това беше значителна част."
„В главата ми имаше толкова много емоции: страх, страх, ще живея ли или ще умра?“, Казва Джъстин Уилоуби, 27. Днес
Започна да яде по-малки ястия и да избира по-здравословни храни. Започна да тренира, макар че не беше лесно.
„Първото ми упражнение беше просто да ставам и да седя отново“, каза Уилоуби. „Това беше много болезнено. Гърбът започна да ме боли, краката ме започнаха да болят. Това беше обучение за мен. "
ГЛЕДАЙТЕ: Как тези хора губят над 294 килограма
Но беше достатъчно да го задържи и той прие девиза „Една стъпка“.
Той продължи да тренира и сега упражнява около 90 минути на ден и в крайна сметка достига ниско тегло от 207, според Huffington Post. От вдигане на тежести и увеличаване на мускулната маса, той вече тежи 235.
Сега Уилоуби работи по 90 минути на ден. днес
Гатри го поздрави за новото му тяло. "Това е невероятно", каза тя. „Ти си сянка на предишното си аз“.
Уилоуби, който имаше намаление на кожата след отслабване, се надява да вдъхнови други хора да отслабнат и да се оправят. Според страницата му във Facebook той е мотивационен лектор, автор и личен треньор.
Това е свят далеч от живота му като момче, когато той се обърна към храната, за да помогне да управлява емоциите си.
„Винаги бях малко по-висок, по-висок от съучениците си“, каза той ДНЕС. „Започнах да се пристрастявам към храната. Обичах храната. Ако можех да направя нещо, щях да се оженя за Есен. Толкова го обичах. Започнах да се пристрастявам към него и много се справях с него. "
ГЛЕДАЙ: Мама е свалила над 158 килограма за 15 месеца
Лиза А. Флам е репортер в нюйоркски новини и начин на живот. Следвайте я в Twitter.