Сиво с вода

Не обичаме млякото от хипермаркети, а домашното мляко има много високо съдържание на мазнини. Така че вместо грис с мляко, подготвихме версията ShopBuilder: грис с вода!

версия кускус

съставки

Шоколадовата версия

  • 100 г кускус
  • 1 чаена лъжичка фъстъчено масло
  • смляна канела
  • суроватъчен протеин вкус шоколад-лешник
  • водата

Ванилова версия

  • 100 г кускус
  • Диабетичен скъпоценен камък
  • суроватъчен протеин с вкус на ванилия
  • водата

Хранителни стойности

  • Калории: 360 kcal
  • Протеин: 31 g
  • Въглехидрати: 84 g
  • Мазнини: 14 g

  • Калории: 413 ккал
  • Протеини: 25.5g
  • Въглехидрати: 71,5g
  • Мазнини: 3,5 g

Видео за готвенето

Имате ли въпрос относно тази статия? Пита!

Само регистрирани потребители могат да питат в този раздел!
Моля влезте!

Онлайн магазин ShopBuilder

Онлайн магазин за фитнес и бодибилдинг ShopBuilder