Сит хормон; Лептинът виновен за йо-йо ефекта ЯДЕТЕ ПО-УМНО
Йо-йо ефектът може да се дължи на хормона на ситостта лептин - твърдят изследователи от Колумбийския университет в Ню Йорк. EAT SMARTER представя ключовите резултати от проучването от 2008 г.
Американски изследователи са открили, че "хормонът на ситостта" лептин води до нежелания йо-йо ефект, който отрича толкова много опити за диета. Но изкуственото приложение на този хормон може да помогне на хората да не напълняват веднага след диетата (юни 2008 г.) - Колумбийският университет в Ню Йорк).
Какво прави лептинът в тялото
Лептинът е хормон, който се произвежда главно в мастните клетки на тялото. Той потиска чувството на глад и е важен за регулирането на метаболизма на мазнините. Когато отслабнете - подобно на диета - нивото на лептин пада, предизвиква се чувство на глад и се намалява консумацията на енергия. Резултатът: хората ядат повече след диета и веднага наддават на тегло. Това разбраха Майкъл Розенбаум и неговият изследователски екип от Колумбийския университет в Ню Йорк.
За целта изследователите сравняват мозъчната активност на участниците в проучването преди и след диетата. Ако тестваните лица са виждали снимки на храна преди диетата, са оцветени специфични области на мозъка. Драстична промяна в този модел може да се наблюдава след диета. При тестовите субекти, които редовно са били инжектирани с лептин, мозъчната активност се е върнала на изходното ниво преди диетата.
Лептинът като терапевтично средство срещу затлъстяването
Изследователите заключават, че ако нивото на лептин се поддържа изкуствено високо, мозъчната активност и чувството за глад се нормализират и в крайна сметка намаляването на теглото е по-лесно за поддържане. Съответно, лептинът може да се използва като терапевтично средство срещу затлъстяването и да се избегне йо-йо ефектът, който се проявява в 75 до 95 процента от всички случаи след диета. Това обаче не е панацея за отслабване. Функцията на лептина е по-обширна, отколкото се смяташе досега. Още: Вестник за клинично изследване