Системна медицина - програми за терапевтичен начин на живот
Нашите пациенти имат много проблеми с нас, но целта им е една и съща: те искат да подобрят здравето и благосъстоянието си. Науката на нашето време доказа, че в повечето случаи правилният начин да се промени това е най-краткият път.
Нещо повече, оказа се, че хроничните заболявания се основават на начина на живот, факторите на околната среда, храненето, стреса и индивидуалните генетични предразположения, така че само сложното и трайно сътрудничество между лекар и пациент може да донесе подобрение и лечение. В този процес е най-добре не само да променим хранителните си навици, но и да научим техники за релаксация, да започнем да спортуваме и да намалим стреса в живота си.
Здравният център Quintess се обслужва от професионалисти от много области. Дори след подробна оценка и терапевтична препоръка в края на системния диагностичен процес, ние не оставяме пациентите си сами.
В случай на хранителни проблеми, ние съставяме правилна диета. Умерено интензивните упражнения 3-4 часа седмично са от съществено значение за поддържане на здравето и психическото представяне, психическото равновесие. Нашите специалисти ви помагат да разработите тренировъчна програма, която най-добре отговаря на живота на пациента и му доставя най-голямо удоволствие. Нашите психолози са водещи в намаляването на стреса. Това се допълва от масажни терапии.
Хранене
Системната медицина възприема храната не просто като калория, а като информация, която, когато попадне в органи, регулира клетъчните процеси и генетичната експресия. По този начин нашите хранителни навици са свързани с нашите заболявания. Взаимодействието между хранителните вещества и гените и надграждането върху този нов подход към лечението е изследвано през последните години от нова дисциплина, нутригеномика. Нашите пациенти получават пълна хранителна програма за възстановяване на оптималната метаболитна функция. Изискваме приема на хранителни вещества, които са съвместими и съвместими с генетичните нужди на пациента.
Упражнение
В съответствие с научните резултати от нашето време, упражненията играят ключова роля в здравния модел на системната медицина. Аеробните, циклични, укрепващи форми на движение, съчетани с разтягащи, релаксиращи и релаксиращи ефекти, определено са един от най-изгодните начини за балансиране на физиологичните функции и подобряване на функционирането на тялото.
Нашите специално обучени специалисти определят програмата за движение, която се вписва в дадената терапия, въз основа на опорно-двигателния преглед, оценката на годността и съобразяването с индивидуалните нужди. Персонализираната програма за упражнения трябва да стане неразделна част от ежедневните дейности, тъй като значителни подобрения във физическите способности и физиологичните функции могат да бъдат постигнати само чрез редовно упражнение.
Управление на стреса
Не използвайте стреса като алиби, за да обясните всички наши проблеми, по-скоро гледайте на него като на рисков фактор, който трябва да държим под контрол! Ако е необходимо, с помощта на психолог разберете какво причинява стреса и се опитайте да разрешите проблема ни!
Нашите пациенти изпитват, че управлението на стреса може да се научи, вредните ефекти от стреса могат да бъдат предотвратени чрез изучаване на подходящи методи и техники! В нашата програма за начин на живот представяме различни методи за управление на стреса и преподаваме техники за релаксация.
Експертна подкрепа
Препоръчваме различни терапии за всеки, в зависимост от способностите на индивида и здравословни проблеми, често състоящи се от няколко степени. Нашите специалисти също предоставят съвети за избора на хранителни добавки и лекарствени продукти. Те помагат да се приведе в съответствие между продукти и марки, които често изглеждат еднакви. За да бъде терапията наистина ефективна, са необходими време и експертна медицинска подкрепа, тъй като трябва да се имат предвид не само индивидуални ефекти, но и взаимодействия помежду си и с лекарства.