SIS - Колко въглехидрати с BMi под 25 Ern; форум за образователни програми

въглехидрати

Член от 17 януари 2002 г.
106 публикации (ø0.02/ден)

моят BMi е на 23.
Колко KH мога да взема тогава?

Не намирам нищо в книгата

Член от 2 март 2002 г.
30 076 публикации (ø4,39/ден)

имате нормално тегло!
Яжте както преди; числата не са толкова важни.

Между другото, Wiki казва:

"Поради неспецифичното първоначално тегло, ИТМ не може да направи изявление дали съответното телесно тегло има непропорционално количество мазнини (наднормено тегло, затлъстяване) или мускули (вж. Културисти), т.е. съответното лице е с наднормено тегло или мускулатура. Това разграничение е но централно по отношение на информативната стойност, така че стойността на ИТМ - в допълнение към изкривяването на резултатите с нарастващ размер на тялото и подобен ръст - е само за ограничена употреба или значимост. "

Член от 17 януари 2002 г.
106 публикации (ø0.02/ден)

в книгата за ШИС, разбира се
Или го прочетох над * размишление *

Със сигурност нямам наднормено тегло, но бих искал да променя диетата си заедно
все още обичат да свалят два или три килограма.

Просто трябва да знам какво мога да "одобря" сутрин.