Sirt Food Diet диетата, специално създадена за

Sirt Food Diet е може би единствената диета в света, която насърчава консумацията на шоколад и червено вино. Твърде добре, за да е истина, и все пак.

диетата

КАКВО Е ТОВА ?

Както подсказва името му, Sirt Food Diet се основава на „sirt food“, която включва храни, богати на сиртуини (клас ензими, които са много активни в регенерацията на клетките в нашето тяло). Изследванията също така показват, че те спомагат за регулирането на метаболизма ни, изграждането на мускулна маса и изгарянето на мазнини. Накратко супер-ензим.

ОТКЪДЕ ТОВА ИДВА ?

Тази диета идва при нас от Англия и по-точно от двама диетолози: Айдън Гогинс и Глен Матен. Тяхната цел? Хранете се здравословно, вместо да отслабвате на всяка цена, защото за разлика от други диети, програмирани да отслабват драстично или дори нездравословно,