Сиренето е полезно за вашето здраве

сиренето

Добавете към любими margouillatphotos/iStock

Новините за деня трябва да зарадват пристрастените към сиренето! Докато диетите са склонни да искат да го премахнат от своите диета, считайки го за прекалено дебел за един балансирана диета, тази вкусна храна всъщност ще бъде тайна за добро здраве.


Сирене, полезно за вашето здраве

Датско проучване на изследователи от университета в Копенхаген изследва ефекта на високо и нискокалоричните сирена в продължение на няколко седмици. И резултатът е ясен: консумирането на висококалорично сирене (около 80g на ден) няма влияние върху холестерол, обиколка на талията или кръвно налягане.