Сирене супа нискокалорични готвачи Рецепти
Супа от грах и мента
нискокалорична супа с грах, домати, мента и сирене
Гъба - праз - сирене - къри - супа
супер парти супа подходяща за WW
Супа от кашкавал с жълти тиквички
Супа от сирене карфиол
Обелете и нарежете на кубчета лука. Разделете карфиола на цветчета. Накълцайте магданоза. Загрейте олиото в тенджера и задушете в него кубчетата лук, налейте бульона. Добавете цветя от карфиол към бульона и гответе за около 20 минути. Добавете топеното сирене
Ечемичена супа със сирене
бърза, полезна супа
Супа от праз праз
рационализирана версия, подходяща за WW
Супа от праз и сирене
Вариант на Kluntches за тези, които бързат
Кремообразна грахова супа със сирене
Кремообразна супа без сметана
Клизма супа
Проста, нискомаслена и нискокалорична супа за всеки ден
Бърза и нискокалорична доматена супа
Запържете лука и чесъна в малко олио, добавете малко доматено пюре и печете и подправете с розмарин. След това се добавят доматите. Налейте зеленчуковия бульон и виното и оставете всичко да ври няколко минути. Със сол, черен пипер
Супа от домати и пипер с фета
проста и вегетарианска
Супа от домати и моцарела
бърз, средиземноморски, с ниско съдържание на въглехидрати, подходящ за ШИС
Кремообразна, но благоприятна за диетата картофена супа с мащерка и сирене
също WW подходящ
Карфиол - овче сирене - супа
Бързо подготвен, възможно е ШИС за вечерта
Супа от карфиол със сирене
Гответе цветята на карфиола в 1/2 литър вряща подсолена вода за около 6 - 8 минути. Отцедете в сито и съберете зеленчуковия запас. Разтопете маслото в тенджера, разбъркайте брашното и се потете до златисто. Постепенно с разтворения куб бульон
Картофена супа със сирене
особено полезен през студения сезон, вегетариански
Доматена супа със сирене фета или овче сирене и ориз
нискокалорични, супер бързи и лесни
Лилава супа от карфиол
Бяла пюре от картофена супа с фини съставки
Нискокалорични или щедри, вегетариански или месни - каквото искате
Супа от сено от планинска ливада с лук
Корамонти - може да се пече и с печени кубчета препечен хляб и сирене
Супа от рататуй с босилек и овче сирене
летен и ароматен
Доматена супа с кюфтета
и ориз или юфка, лесно, бързо, променливо, здравословно
Доматена супа с фета
Обелете доматите и ги задушете в зехтин. Деглазирайте със зеленчуков бульон и оставете да къкри около 10 минути. Подправете с разбита сметана, сол и черен пипер. Пасирайте супата на пюре, не трошете сиренето фета твърде малко и разбърквайте. Подредете върху чиниите
френска лучена супа
Soupe à l'oignon
Лека доматена супа с ориз
Също така има добър вкус с амарант, киноа или кус-кус
Супа от аспержи с тофу тофу
Супа от аспержи без бита сметана
Крем супа от патладжани с фета
Нарежете патладжаните на кубчета, нарежете на ситно чесъна и лютия пипер. Запържете чесъна и лютото с билките в зехтина на средна температура за пет до осем минути. Чесънът не трябва да придобива никакъв цвят