Синята плоча държи диабета далеч; Вестникът на Васлуй
Предотвратяването на диабет тип II е темата на тазгодишния Световен ден на здравето. От 6 до 10 април Институтът за развитие в здравеопазването и образованието, в сътрудничество с Асоциацията на пациентите с автоимунни заболявания, се присъединява към кампанията, стартирана от Световната здравна организация и предоставя информация за четири основни елемента на здравословния начин на живот, чрез които диабетът и неговите усложнения могат да се държат на разстояние: балансирана диета, физическа активност, редовно изследване на кръвната захар и спазване на препоръките на лекарите.
През следващите четири дни на страницата aliantaviatasanatoasa.ro/ ще бъде публикувана информация за диабета, тестове за идентифициране на риска от развитие на това състояние, предложения за балансирано ежедневно меню и за извършване на упражнения с умерена интензивност.
Пациентите с диабет и техните семейства, както и други хора, които се интересуват от възприемане на здравословен начин на живот, се приканват да изпращат снимки с ежедневните менюта, направени по модела на табелката с храна, модифициран от Американската диабетна асоциация, прикрепен към имейла. Снимките и описанията им, заедно с името на човека, който ги е изпратил, ще бъдат публикувани в албум с оригинални идеи за здравословно меню.
Отбелязва се всяка година на 7 април, Световният ден на здравето привлича вниманието на обществеността върху основен проблем в областта на общественото здраве и предоставя превантивни решения и информационна подкрепа за промяна в начина на живот.
Целите на тазгодишната кампания на Световната здравна организация са:
1. Повишаване на осведомеността за нарастващата честота на диабет и последиците от това заболяване, особено в бедните и развиващите се страни.
2. Идентифициране и насърчаване на специфични действия за превенция на диабета, от една страна, и за диагностика, лечение и грижи за пациентите.
3. Стартиране на първия глобален доклад за диабета, с цел мобилизиране на здравните системи за инвестиране в повече в профилактика, диагностика и управление на диабета.
ЗА ДИАБЕТ
Диабетът е хронично незаразно състояние, причинено от неспособността на панкреаса да произвежда достатъчно инсулин или от затрудненията на организма да използва ефективно инсулина, който панкреасът произвежда. Инсулинът е хормон, който регулира количеството захар в кръвта, а хипергликемията (висока кръвна захар), която се появява при хора, страдащи от диабет и не получават лечение, има драматични ефекти върху малките кръвоносни съдове и нервите.
Има няколко вида диабет:
—Тип I (известен като ювенилен инсулинозависим), при който панкреасът не отделя достатъчно инсулин; това е автоимунно състояние, причините за което все още не са известни. Само 10% от пациентите с диабет имат тази форма на заболяването.
—Диабет тип II (известен като възрастен неинсулинозависим) се дължи на неефективното използване на инсулин от организма и е следствие от нездравословен начин на живот (заседнал начин на живот, наднормено тегло). В световен мащаб 9% от възрастните живеят с диабет, а броят на децата с диабет тип II нараства безпрецедентно.
- Бременният (гестационен) диабет е повишаване на нивата на кръвната захар по време на бременност. Жените с това състояние имат повишен риск от усложнения и в бъдеще могат да развият диабет тип II.
—Други индуцирани от лекарства форми на диабет поради генетичен дефект в панкреаса или хормонални нарушения и др.
Основните рискови фактори за диабет тип II са фамилна анамнеза, раса, възраст, нездравословна диета, тютюнопушене, затлъстяване, заседнал начин на живот, високо кръвно налягане, дислипидемия, анамнеза за гестационен диабет или неадекватно хранене по време на бременност.
Лечението на диабета е персонализирано и може да включва прилагане на лекарства или инсулин и приемане на здравословен начин на живот. Въпреки това, до 70% от случаите на диабет тип II биха могли да бъдат предотвратени, ако се направят промени в поведението на модифицируеми рискови фактори - диета, употреба на тютюн, заседнал начин на живот, контрол на затлъстяването, хипертония и дислипидемия.
В световен мащаб 387 милиона души са диагностицирани с диабет. Международната диабетна федерация изчислява, че до 2030 г. диабетът ще се превърне в седмата причина за смъртност в света, като броят на хората с болестта ще достигне половин милиард.
В Румъния почти 2 милиона души на възраст между 20 и 79 години са диагностицирани с диабет. Повечето случаи на диабет тип 2 са регистрирани в южната зона (13,39%), следвана от региона Букурещ-Илфов (12,79%), като по-ниски проценти са регистрирани на запад (8,2%) и в центъра страна (9,99%), според Националното проучване за разпространението на диабет, преддиабет, наднормено тегло, затлъстяване, дислипидемия, хиперурикемия и хронична бъбречна болест (PREDATORR).