Синини Това помага срещу хематом

Било това да е удар по дръжката на вратата или безобидно падане: вече има синини. Обясняваме как възникват така наречените хематоми и даваме съвети как да се отървем от натъртванията възможно най-бързо.

Утре е важна дата и искате да облечете любимата си рокля. Но за съжаление те все още блестят синини на бедрото ти, от сблъсъка ти с леглото ти преди два дни? Ще ви дадем съвети как бързо да се отървете от натъртвания.

Какво всъщност са синини?

Дори незначителни подутини или удари могат да доведат до появата на неприятни натъртвания на повърхността на кожата. Има синини, особено по краката или ръцете, тъй като тези части на тялото са най-активни. Малки кръвоносни съдове - т.нар Капиляри - ранени и кървят в подкожната тъкан. Тук кръвта се събира и става видима като хематом. Често засегнатата област също е подута или донякъде втвърдена и болезнена. Но не е нужно да се справяте с грозни натъртвания, защото има начини и средства да се отървете от тях.

Какво помага срещу натъртвания? Най-добрите съвети

Превантивни мерки срещу натъртване

Витамини

Ценни витамини

Всеки, който иска да избегне появата на синини, трябва да се храни балансирано, за да гарантира, че тялото ги има Витамини получава това, от което се нуждае. Особено витамин Ц и желязото играят основна роля в кожата без хематом.

Рутин

Рутинът е вещество, което растенията образуват за себе си UV лъчение защитавам. За щастие помага и за укрепването на кръвоносните ни съдове, когато го погълнем. Особено голямо количество рутин има в магданоза, жълтия кантарион и цитрусовите плодове.

Избягвайте да натоварвате кръвоносните съдове

Всеки, който е склонен към натъртвания, трябва да избягва ненужен стрес върху кръвоносните съдове, като ходене до сауна, Редуващи се душове, Избягвайте прекалено горещи вани (макс. 35 ° C) и слънчеви бани.

това

С правилните мерки за първа помощ натъртванията бързо ще изчезнат.

Отърви се от натъртвания: спешни мерки

Метод на налягане

Стиснете засегнатото място веднага след удара. Дръжте ръката си там, където е, поне минута Хематом вероятно ще възникне. По този начин първо предотвратявате събирането на кръв там. Това означава, че натъртванията имат по-малък шанс за развитие.

Студени компреси

Студът също така осигурява незабавно облекчение - защо? Когато е студено, нашите се дърпат Кръвоносни съдове заедно, което означава, че по-малко кръв попада в тъканта. За това са подходящи пакет с лед или спортни компреси от фризера. Ако нямате и двете в къщата, можете да я сложите върху кубчета лед и кухненска кърпа. Важно е само да охладите района веднага след удара и поне 20 минути. Също така, ако е възможно, повдигнете засегнатата област, за да намалите притока на кръв. Това може да помогне и срещу натъртвания.

Синини: Последващи грижи

Арника маз

Арниката действа противовъзпалително и болкоуспокояващо, което прави мехлеми с това растително вещество особено популярни за лечение на по-големи синини. Като алтернатива можете също да добавите три супени лъжици есенция от арника към водата за къпане и да лекувате синината си, например по бедрото.

Топли пликове

Няколко дни след появата на синина, топли компреси също могат да помогнат за заздравяването. Тъй като топлината увеличава притока на кръв, мигриралият към подкожната тъкан кръвен съсирек се разгражда по-бързо.

Лечение на синини: домашни средства

По-малките натъртвания също могат да бъдат лекувани със следните домашни средства:

  • Завийте засегнатото място с кърпа, напоена с оцетна глина.
  • Натъркайте натъртването с алкохол.
  • Дайте нещо Кварк върху плат и го увийте около зоната с хематома.
  • Сгответе няколко картофа, след това ги намачкайте на каша. Слагате го върху плат и го поставяте върху синината.

Ако всичко друго се провали

Ако имате особено упорита синина, камуфлажът може да ви помогне Грим помогне. Нанесете покриващия крем върху синината и поне визуално го премахнете.

Дефицит на желязо: симптоми и кои храни помагат

Синини без причина: признаци на заболяване

Обикновено натъртванията не трябва да се виждат по-дълго от две седмици. Хематомът просто не иска да си отиде, може ли това да е индикация, че нещо не е наред. Дори ако натъртванията се появят особено бързо и без видима причина, определено трябва да посетите лекар.

Има няколко заболявания, които могат да бъдат свързани с натъртване. Това включва:

  • Нарушения на кървенето
  • Инфекции
  • Недостиг на желязо
  • Чернодробно заболяване
  • Хронични възпалителни заболявания
  • диабет
  • Рак (напр. Левкемия)

Но както беше споменато по-горе: Преди да полудеете, посетете Вашия лекар и изяснете причината за дълготрайните синини.

Това твърдят редакторите

По принцип синините са грозни, но безвредни. Те могат да бъдат лекувани добре с домашни лекарства и обикновено можете бързо да се отървете от тях. Ако предстои дата и неприятно натъртване е изписано точно на крака ви, можете да използвате SOS средство за защита: Камуфлажен грим! Ако обаче страдате от синини често и без причина, препоръчително е да посетите лекар. В редки случаи натъртванията могат да показват заболяване.