Синхронизиране на грижата за кожата с нашите правила, добра идея
С наближаването на нашия период кожата ни се променя. По-раздразнени, по-дебели, страдащи от акне: ефектите са многобройни, често нежелани и нашите усилия да ги отстраним като цяло напразни. Ние се приспособяваме възможно най-добре, убедени, че тези промени са временни. Неправилно: нашият епидермис се развива в синхрон с нашия менструален цикъл. Влиянието на хормоните не е анекдотично, тъй като действа почти систематично всеки месец. И така, защо да продължаваме да следваме рутина, която намираме за неподходяща? ?
Във всеки случай това са се чудили определени козметични марки и експерти в областта. Като решение те излязоха с подходяща идея: защо да не установите диагноза за грижа за кожата въз основа на вашите периоди? Превод: нанесете определен продукт - или няколко - в зависимост от времето на месеца, за да подпомогнете най-добре последствията от нашите периоди върху кожата. Разказваме ви всичко за тази нова тенденция.
Във всяка фаза на цикъла своите нужди
„Кожата не се нуждае от същото лечение по време на овулация, както по време на предменструалната фаза, и това е нещо, което обикновено не вземаме предвид, когато прилагаме един и същ продукт през целия месец“, уверява Марта Маси, Vogue Spain., Фармацевт . За нея наблюдението е ясно: необходимо е да се моделираме върху тези модификации, породени от нашето тяло. И внимателно наблюдавайте как те се проявяват според типа кожа.
"Например сухата кожа, която има тенденция да се обезводнява още повече през първите няколко дни от цикъла, няма да се нуждае от същата рутинна красота като естествено мазната кожа, която би имала тенденция към комбиниран тен през първата фаза.", Продължава тя. Тя обяснява, че има три "фази": фоликуларна фаза, лутеална фаза и фаза на менструация.
По време на фоликуларната фаза нивата на естроген са много високи, което прави кожата ни по-хидратирана и по-ярка през тази част от цикъла и затова се нуждаем от по-малко грижи, от своя страна дешифрира дерматолога Dre Rosa del Río в списанието. Поради това тя препоръчва използването на слънцезащита и активни съставки като витамин С.
Тогава лутеалната фаза предполага, че се произвежда по-малко естроген. Прогестеронът също влиза в уравнението, което увеличава активността на мастните жлези. Резултат: мазна кожа и поява на пъпки, особено през предменструалните дни, особено по брадичката и около челюстта, които изискват добро почистващо средство и добър ексфолиант.
Последен етап, периодът на менструация, през който нивата на естроген и прогестерон намаляват, което обяснява кожата "по-суха, по-чувствителна и по-раздразнителна", описва специалистът, който препоръчва не дразнещи продукти на водна основа термични, алое вера или арган масло. "Поради спада на прогестерона, кожата също е по-малко мазна и по-матова", обяснява тя.