Синхронизиран масаж - Yogawiki

Синхронен масаж, форма на Аюрведа Абхянга масаж, при който двама аюрведа терапевти едновременно масажират. Това има две предимства. От една страна, синхронният масаж отнема само 40 минути вместо 60 минути и следователно отнема по-малко време и терапевтите се нуждаят от по-малко сила като цяло. От друга страна, клиентът изпитва толкова много впечатления, че умът му може само да се изключи и той се плъзга още повече в релаксация.

Съдържание

1 Аюрведа Абхянга масаж
2 синхронизиран масаж
3 режима на действие на синхронния масаж
4 Най-важни показания за синхронен масаж
5 Допълнителни показания за синхронен масаж
6 противопоказания за синхронен масаж
7 предварителна обработка (Purvakarma)
8 Последващо лечение
9 Синхронна масажна последователност
10 Благополучие при масаж
11 Вижте също
12 уеб връзка
13 семинара
- 13.1 Аюрведа масажни семинари

Аюрведа Абхянга масаж

Абхянга е традиционната форма на помазване за външно свързване и подготовка за премахване на мерки. Обикновено се извършва под формата на поглаждащи масажи. Това може да се направи на две позиции или на седем позиции. Abhyanga може да включва други техники за масаж като Mardana (масаж под налягане), Samvahana (масаж на главата), Karnapurna (пълнене на ушите с масло) и мраморен масаж (масажиране на жизненоважни точки). Abhyanga може да се използва като подготвителна терапия за Panchakarma, но също и като самостоятелна форма на терапия, която след това също трябва да бъде придружена от подготовка (Purvakarma) и последващо лечение (Pascatakarma).

Синхронен масаж

Формата на масаж е същата като обикновената Abhyanga, но се извършва от 2 терапевта. Това създава много по-приятен ефект за пациента, тъй като пациентът се масажира от две страни паралелно. Това разбира се съкращава времето за масаж до около 6 минути на позиция (общо 42 минути). Тъй като за това са необходими двама терапевти, цената на този масаж е много по-висока.

По отношение на ефекта масажът е за предпочитане, защото има много успокояващ ефект, подобрява кръвообращението, премахва главоболието, затлъстяването и умората, увеличава мускулната тъкан и съответно съдържа и всички ефекти от индивидуалния масаж. Пациентът може да се концентрира по-добре върху масажа и да се отпусне.

Ефекти от синхронния масаж

Масажът действа върху трите кръвоносни системи (лимфна система, кръвообращение и нерви), особено върху лимфната система
Има антиоксидантно действие
Увеличава лимфния поток
Намалява високото кръвно налягане, болката, напрежението, хистамините
Увеличава броя на аминокиселините
Балансира състояния на Vata като стрес, груба и суха кожа, проблеми със съня, нервност
афродизиак
Снехана (смазване), Самшамана (балансиране), Брихамана (подхранване), Сантапарна (увеличаване на тъканта)

Най-важните показания за синхронен масаж

Според Аюрведа е показан синхронизиран масаж

Мерки за подмладяване (Rasayana)
Подготовка за мерки за елиминиране
За свързване на токсините в тъканите
За балансиране на дошите, особено в щатите Вата
Намаляване на стреса, стимулиране на имунната система, подхранващи мерки
Реконвалесценция
Последващо лечение (Pascatakarma)

Допълнителни показания за синхронен масаж

Vata състояния, невропсихиатрични, ревматични, психосоматични заболявания, алергии, антрофия, анемия, имунна недостатъчност, загуба на тъкани, следоперативни, пренатални и постнатални, гериатрия, rasayana, предварително лечение за панкакарма, за бременни жени само нежни масажи.

Противопоказания за синхронен масаж

евентуално с капха масла: повишена капха, затлъстяване, диабет, лошо храносмилане, треска, според Вамана и Виречана

Предварителна обработка (Purvakarma)

Индивидуалната конституция трябва да бъде определена и Pachana и Dipana трябва да бъдат изпълнени по съответния начин.
В никакъв случай пациентът не трябва да има запек. В противен случай трябва да се приложи по-голяма доза Triphala
Циркулацията на пациента трябва да бъде стабилна, в противен случай масажът трябва да се направи по-ободряващ.

Последваща грижа

След три лечения може да се извърши Vasti или Basti (Niruha) или Nasya и в някои случаи леко прочистване. В идеалния случай трябва да се извършат седем лечения. Ако се извършва само Abhyanga, след това може да се приложи леко слабително и след това да се натрупат препарати Rasayana. След Abhyanga трябва да се провежда изпотяване. В идеалния случай в кабина за пот. Други опции са Shirodhara (гласове), Seka (body cast) и други специалитети в Керала.

Синхронна масажна последователност

Масажът трябва да се извършва най-добре сутрин, в противен случай от 16:00 до залез слънце. Масажът трябва да се извършва поне 3 до 7 пъти, за да се постигне пълната му ефективност.

Благополучие при масажа

Лекция на Сукадев 2015

На всички трябва да е ясно, че повечето хора, които правят масаж, искат да подобрят своето благосъстояние. И каква е красотата от него, масажът подобрява благосъстоянието по редица начини. От една страна, само докосването е нещо, което насърчава благосъстоянието. Днес знаем, че хората имат определена нужда да контактуват с другите. Затова съвет веднага: ако имате връзка, докосвайте партньора си особено често. Знаем, че двойките остават по-дълго заедно, ако се докосват по-често, това увеличава благосъстоянието.

И когато двама души се чувстват комфортно заедно, те предпочитат да останат заедно. Следователно, да, има дискусия, ако масажът е по-труден, той също може да навреди, напр. Ако искате да разтворите свободно или определено напрежение или ако искате да разрешите някакви запушвания, понякога има по-масивни масажни дръжки и техники и те също могат да имат своето място.

И все пак имам предвид, че масажът трябва да има за цел да подобри благосъстоянието от самото начало. И там винаги е добре, във всеки случай започнете масажа внимателно, затворете го внимателно и всъщност обърнете внимание на благосъстоянието на вашия клиент от първата минута до последната минута, в която вашият клиент е във вашата практика.

Уверете се, че той или тя се чувства комфортно, уверете се, че той или тя може да се отпуснете, уверете се, че когато той или тя влезе в практиката, че това е от полза за благосъстоянието, който и да е клиент получава, е приятелски настроен, усмихва се, независимо дали сте вие или някой друг. Уверете се, че има може би приятен билков чай, може би отвън звучи тиха музика, може би нежно ароматно масло, приятни стени, приятна температура.

Когато приемете клиента си, поздравете го приятелски, усмихнете се в очите му, кимнете, кажете: „Хубаво е да сте тук. Как мога да ви помогна? ”И така, има толкова малки жестове, които са полезни там. Не е нужно да отнема много време, но тези малки неща ще ви помогнат да се почувствате по-добре и това ще ви помогне да направите масажа по-силен.

Масажът има релаксиращ ефект, но заобикалящата зона също има релаксиращ ефект, не напразно масажът много често се прави в много приятна атмосфера извън техниките за рехабилитационен масаж, не е за нищо, че тайландските масажни практики растат като гъби. Съществува почти стандартизирана концепция за това как да се създаде атмосфера, благоприятна за благосъстоянието.

Така че вижте как можете да насърчите благосъстоянието. Естествено, спокойно докосване, спокойна обстановка и естествено, вашите хватки също трябва да се отпуснат. Вашето енергийно излъчване също трябва да насърчава благосъстоянието, вашето настроение също трябва да насърчава благосъстоянието, така че да можете да бъдете полезни и за благосъстоянието на вашия клиент, вие също трябва да се грижите за собственото си благополучие. Не в името на „Искам да направя добро“ никъде, без да се притеснявате за собственото си благополучие. Погрижете се за вашето благополучие, грижете се за благосъстоянието на вашия клиент и тогава всички ще се оправят.