Рецепти за Великден за диабетици и отслабване - Дневен лекар

Великден наближава, периодът на гладуване е приключил, по това време винаги сме щастливи да опитаме нови рецепти. Това е вярно, дори ако имате диабет в семейството си и трябва да обърнете повече внимание на съдържанието на въглехидрати в празничната храна, въпреки че в този случай трябва да планирате празничното меню много внимателно.

Благодарение на Recipe Corner, сега ви показваме храни, които диабетиците могат да ядат с увереност.

Публикациите на Science Publishing Recipes Corner включват рецепти, препоръчани за диабетици, които бяха представени от читателите на конкурс за рецепти и избрани от диетолозите. В допълнение към всяка рецепта ще намерите и точно описание на съдържанието на хранителни вещества.

Този път те могат да опознаят вкусни ястия с пиле, които са били свързани с креативни, необичайни гарнитури.Разбира се, човек може да се консумира от диабетици, но е много вкусен ябълково-орехов десерт ние също го поставихме в състава, за да имаме нещо, което да закрие празничния обяд.

великден

Печени пилешки бутчета с мащерка и пюре от сладки картофи - Рецепта от Андреа Берес (Рецептен ъгъл 5)

Хранително съдържание на 1 порция:
Енергия: 350 kcal
Протеини: 34 g
Мазнини: 12 g
Въглехидрати: 26 g

Съставки за 4 порции:
4 пилешки бутчета
500 г сладки картофи
100 мл сметана за готвене
сол, черен пипер, розов пипер
индийско орехче
2-3 парчета мащерка

Натрийте пилешките бутчета със сол, черен пипер и розов пипер. Поставете в торба за печене с пресни клонове мащерка, запечатайте и печете до хрупкавост. Сладките картофи се почистват, приготвят се на кубчета, след това се филтрират и се смесват с индийско орехче и малко сол до кремообразно покритие, като накрая внимателно се смесва сметаната. Можем да добавим прясна салата към него.