Синхронизация на мозъчните вълни - Хипнотерапия

Синхронизацията на мозъчните вълни е процес, при който се използва външен стимул (обикновено слухов - с бинаурални удари например) за постигане на синхронизация на мозъчните вълни с този стимул и постигане на желания резултат. Звучи сложно! Нека го разделим за вас:

вълни

История

Хайнрих Вилхелм гълъб открива бинаурални ритми през 1839 г. Докато изследванията върху бинауралните ритми продължават и след това, темата остава един вид научно любопитство в продължение на 134 години.

През 60-те години бинауралните удари започват да се превръщат в инструмент в медицинската общност. Анестезиологът М. С. Садов, д-р, използва светлинна стимулация, за да намали количеството анестезия, необходимо за операцията. Бернард Марголис публикува статия за бинауралните удари, използвани по време на стоматологични операции за намаляване на дозите на анестезия, позволяващи по-малко запушване, по-малко кървене и общо намаляване на тревожността.

С публикуването на статията (в брой от 1973 г. на Scientific American) от Джералд Остър озаглавен „Слухови удари в мозъка“ (Scientific American, 1973). По-специално, Oster видя бинауралните ритми като мощен инструмент за когнитивно и неврологично изследване, разглеждайки въпроси като как животните намират звуци в тяхната триизмерна среда, както и невероятната способност на животните да могат да избират и да се фокусират върху точните звуци по време на шума (известен като ефект на коктейлното парти). Остър също смята бинауралните удари за потенциално полезно медицинско диагностично средство.

През 80-те години на миналия век търсенето на изследвания от Д-р Глен Саломон и други изследвания за обучение за облекчаване на главоболието, както и за обща релаксация. През 1981 г. Артуро Манс публикува проучване, демонстриращо ефективността на изохронните тонове като аудио-базирано завладяване на мозъчните вълни. Това е потвърдено и от други като Дейвид Сийвър. Майкъл Хътчисън също написа своя справочник Megabrain през 1981 г., описвайки многобройните възможни приложения на обучението по медитация за засилване на креативността. През 1980 г. Tsuyoshi Inouye и колеги от катедрата по невропсихиатрия в Медицинското училище на университета в Осака в Япония установяват, че светлинната стимулация произвежда „мозъчна синхронизация“. Ефектът е потвърден през 1984 г., когато д-р Brockopp анализира аудио-визуална мозъчна стимулация и полусферична синхронизация по време на ЕЕГ мониторинг.

През 1992г, Майкъл Хътчисън, съобщава, че учените "са установили, че състояния от тип „Пикови състояния“ (съответстващи на най-креативното състояние): са ясно свързани с много специфични структури на мозъчната дейност. Това са драматични промени в мозъчната дейност, симетрията на полукълбото и бързи промени в нивата на различните невротрансмитери. Използвайки прецизни комбинации от пулсиращи звукови вълни, те наистина могат да създадат модели на мозъчни вълни в мозъка точно като това състояние, при обикновените хора. ”

Мозъчни вълни

Мозъкът има електрическа дейност който В различните области на мозъка, изградени от неврони, нервният импулс работи в относителна кохерентност и ритмично: невроналните клетки се активират заедно (повече или по-малко), като пулсация, след това се успокойте, след това активирайте отново. Благодарение на малки електроди, поставени върху скалпа и свързани към устройство, наречено електроенцефалограф (ЕЕГ, изобретен през 1929 г.), ритъмът на тези пулсации, който може визуализирайте себе си чрез появата на мозъчни вълни.

Мозъчната активност е разделена на 5 категории, в зависимост от честотата на излъчваните вълни или броя на трептенията им в секунда в херци (Hz) (1 херц е еквивалентно на една вълна в секунда). Човешкият мозък излъчва вълни от 4 до 45 трептения в секунда. Тези вълни измерват между 10 и 100 мегаметра (1 Mm = 1 000 000 метра = 1 000 км). Тези вълни имат много ниска амплитуда, много кратка честота (няколко херца) и ниска мощност (няколко микроволта):

  • бета вълни(12-45Hz), характерни за активния режим на готовност, са с ниска амплитуда и бързи
  • Алфа вълни (8-12Hz), характеристиките на релаксация са малко по-широки и по-бавни
  • Тета вълни(4-8Hz), характерни за медитацията, са още по-широки и по-бавни
  • Делта вълни (0,5-3,5 Hz), характеристиките на съня са много по-пълни и по-бавни