Синдром на хронична умора
През зимните месеци поразително много хора се чувстват много уморени и каквото и да правят, това не подобрява състоянието им, въпреки че скандалният пролетен сезон на умора все още не е тук. Сутрешното пробуждане е по-трудно, слънцето се забавя, уморено.
На фона на симптомите синдром на хронична умора което в много случаи е причинено от неадекватна диета.
На сутринта денят започва зле, той едва може да стане от леглото, чувствате се замаяни. По тялото му, сякаш цяла нощ ходеше на пътен валяк, крайниците му трудно се движеха, чувствате се уморени. Събужда се малко от сутрешното кафе, но през деня отново и отново става тъп. Кафето вече също не помага. Липсва ми динамика, желание за живот. Забравя много: "Къде сложих ключа? Забравих да пукна в пощата! Не си спомням името, въпреки че се представи преди 10 минути!". Умората и деконцентрацията стават все по-трайни.
"Днес най-накрая си лягам навреме! През почивните дни спя поне 10 часа!" - но безкрайна поредица от задачи поради разпръскването, но той не може да си легне навреме. Той ще бъде раздразнен и нетърпелив със семейството, приятелите си. Не му се премества, не му се гушка до любимата си. и се чуди: „Депресиран ли съм?“ Вероятно все още не, но на правилния път към пълно изгаряне, изтощение и депресия.
Кога имунната система вече не може да се "храни" от натрупаната преди това енергия, бавно изтощени. Последователността от симптоми, която се появява по това време, се нарича хронична умора, Английско съкращение: CFS (Синдром на хронична умора), което в много случаи, причинени от неправилна диета. Имунната система също играе роля в развитието и поддържането на симптомите на хронична умора. НА Синдром на хронична умора следователно функционален синдром, което означава, че не могат да бъдат открити специфични физически заболявания или лезии фон, главно на показва прилики с депресивни и тревожни разстройства (Може да се отбележи, че тези функционални нарушения включват синдром на раздразненото черво (IBS), хронична мускулна болка (фибромиалгия) или синдроми на хронична тазова болка).
Дори и днес се чува малко за хроничната умора и изгоря може да бъде причинено не само от симптоми на дефицит и психическо изтощение, но и от постоянни и скрити възпаления. Всеизвестен факт е, че изходната точка на всеки патологичен процес е възпалението. Това е два до четири пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.
Сред основните симптоми на синдрома на хроничната умора е нарушение на съня и пасивност през деня, умора е включен. Типът разстройство на съня може да бъде сънливост, но може и да наруши нощния сън. Ролята на имунната система се отнася до това състояние Вирусните инфекции също могат да бъдат по-чести. Също така е често срещано явление, че a способността за понасяне на болката е намалена, а тези, които страдат от хронична умора, се борят с различни видове болки - това са главно болки в ставите и главоболие.