Симптоми на запек при пътуване, лечение и курс
Синоним: мания за пътуване
Натовареността при пътуване обикновено означава, че Без движение на червата в продължение на няколко дни при пътуване, въпреки че се е провеждал редовно и преди. Като допълнителни оплаквания можете Метеоризъм, чувство за ситост и натиск присъедини се.
За този често срещан симптом обикновено са отговорни комбинации от различни обстоятелства. Това включва Промени в ежедневния ритъм, непозната диета, липса на движение, липса на течности и потискане на дефекацията.
Блокирането на пътуването обикновено се разрешава след няколко дни. Определени храни, упражнения, достатъчно течности и други прости мерки ще направят запека по-ясен. слабително също може да бъде полезно, също като превантивна мярка.
Симптоми
Типичните признаци на задръствания при пътувания се проявяват особено често в началото на пътуванията и след дълги пътувания или полети - понякога и у дома след завръщането. Много страдащи имат без изхождане в продължение на два до три дни. Други се изпразват трудно и незадоволително. Някои също се оплакват Чувство за пълнота, упорит порив и газове. Няма от какво да се притеснявате, дори и да сте свикнали иначе. Ако обаче симптомите продължават дълго време и ако се появят болки или други тежки симптоми, пътуващите трябва да потърсят професионална помощ.
лечение
Пътуващите могат да използват различни поведения, за да помогнат на запека им да се изчисти по-бързо, включително предпазни мерки. Във всеки случай засегнатите трябва да опитат следното:
Разбира се, усложнения, особености
Претоварване при пътуване обикновено отшумява след няколко дни. Не се очакват усложнения.
Причини, рискови фактори и честота
Най-често множество фактори играят роля в развитието на задръстванията при пътувания.
Рисковите фактори произтичат от причините: Промяна на ритъма в ежедневието, бързане и отвращение, непозната храна, липса на течности и липса на упражнения.
Запекът при пътуване е често срещан. В проучванията около един на всеки десет души казва, че понякога страда от това. В проучвания до четири на всеки десет души са били запек след полети на дълги разстояния. Жените са по-склонни да бъдат засегнати.
предотвратяване
Блокадите при пътуване могат да бъдат предотвратени много упражнения, адекватна хидратация и по този начин Поривът за дефекация винаги да се поддава и отделете достатъчно време, за да го изпразните сами. Но има и други разумни мерки, особено за пътници, които знаят, че са склонни да блокират пътуването:
- Билкови набъбващи агенти (напр. Индийски семена от бълхи) може да се приема превантивно - преди началото на пътуването и при необходимост в първите дни на пътуването.
- Пътуващите могат да се опитат умишлено да отложат времето си за изпразване малко по малко. Това може да бъде неудобно, в зависимост от скока на часовата зона. В допълнение, това често увеличава времето, необходимо на тялото да се адаптира напълно.
- Дезинфектантните спрейове за повърхности и подложки за еднократна употреба (хигиенни подложки) могат да улеснят изпразването на червата в обществени или трети тоалетни.
TopPharm помага!
Вашият здравен треньор с удоволствие ще ви посъветва билкови и други лаксативи. Той също така разполага с ресурси, за да помогне за предотвратяване на блокажи при пътуване, включително повърхностни дезинфекционни спрейове.