Симптоми на захарната зависимост, причини, решения - Ooreka
- Принцип на пристрастяването към захарта
- Захарната зависимост: какви решения ?
Балансираното хранене, съчетано с редовна физическа активност, е гаранцията за добро здраве. Уравнение, което може да бъде объркано, когато човек представлява пристрастяване към захарта. Нека да видим заедно какъв е принципът и кои са най-добрите решения за успешно отбиване.
Принцип на пристрастяването към захарта
Захарната зависимост е a пристрастяване към храни с високо съдържание на рафинирани захари което може много бързо да доведе до затлъстяване. Определя се чрез физиологично или психологическо привикване поради психиатрично разстройство, което води до загуба на контрол над хранителното поведение.
Захарният наркоман изпитва постоянен вътрешен конфликт, тъй като постоянно се сблъсква с желание за въздържане или желание за успех и невъзможността да го постигне. Най-известният пример несъмнено е този на пушача във фазата на спиране на тютюнопушенето и който не може да изкара един ден без пушене или след период на доказано въздържание, който забелязва рецидив.
Консумирана захар освобождава ендогенни морфини или опиоидни пептиди. По този начин той активира определени области на мозъка, включително тези, свързани с удоволствие и награда.
Когато лишите силно зависимия човек от захар, той вероятно ще го направи изпитвате чувство на липса защото тялото му постепенно е развило силна зависимост от сладките продукти. Субектът е измерил перфектно вредните последици от практиката си на пристрастяване, но нищо не помага. Едва ли се справя сам.
Все още не е ясно дали пристрастяването към захарта е подобно на токсикологичното пристрастяване. Винаги има това потенциалът на пристрастяване към захарта е доказан, с различна степен на интензивност в зависимост от обекта.
Трябва да се отбележи, че научните изследвания, проведени върху плъхове, показват, че захарта има върху тези животни по-голяма сила на привличане от кокаина. Необходими са повече изследвания, за да се разбере точно: