Симптоми на непоносимост към дрожди, какво да се яде и храни, които да се избягват
Theнепоносимост към дрожди водени симптоми като обриви. Какво да ядем? Какви са храни, които да избягвате при наличието на това състояние? Реакцията на организма към поглъщането на дрожди трябва да се разграничава от "алергия. Това всъщност включва имунната система, за разлика от това, което се случва в случай на непоносимост. на мая са гъбички, които имат способността да активират ферментацията на захари, реакция, която се използва за производството на хляб и хлебни изделия, но също така и за производството на алкохол, като вино и бира. Понякога тялото ни може да има реакции към дрожди, дори при най-често срещаните, като напр бирена мая.
симптоми
Симптомите на дрождите не се проявяват по един и същ начин във всички случаи. При хора с непоносимост може да се появи Обриви и копривна треска, досаден сърбеж, постоянна липса на енергия, диария и подуване на корема.
Може да имате и симптоми, засягащи дихателната система, като ринит с кихане, астма и възпаления. В допълнение, това може да е сигнал за непоносимост към дрожди, както и наличието на главоболие, причинено от вещества, които се намират в дрождите и които причиняват непрекъснато вазодилатация и вазоконстрикция, отговорни за усещането за болка.
Какво да ядем
впрепоръчителна мощност в случай на непоносимост към дрожди трябва да включва някои храна специфични, които не са отговорни за реакция на организма. Това са предимно пълнозърнести храни, зеленчуци и пресни протеини. Не бива да се изключваме от диетата плодове готино, но би било важно да се ограничи консумацията му, защото може да съдържа много захар.