Симптоми на дефицит на витамин В12 (физически; неврологични) kanyo®

Актуализирано на 23 март 2020 г.

Дефицитът на витамин В12 е труден за диагностициране без кръвен тест. Тъй като много оплаквания, които възникват във връзка с болестта, могат да показват и други физически проблеми. Има обаче някои симптоми, за които е препоръчително нивата B12 да бъдат проверени от лекар.

Кога се появяват симптоми на недостиг на витамин В12?

Витамин В12 (кобаламин) е основно хранително вещество, от което се нуждаем за различни функции в тялото. Те включват например Кръвообразуване, клетъчно делене, структура на ДНК и Защита на нервните връзки в Нервна система.

Обикновено получаваме витамина чрез храната, тъй като В12 се съдържа главно в животински продукти като месо или млечни продукти. Недостигът на витамин В12 и неговите симптоми се появяват, когато тялото не разполага с достатъчно количество В12. Като цяло има два различни начина на експозиция на витамина:

активен: Определен транспортен протеин, така нареченият вътрешен фактор, транспортира кобаламина в тънките черва до чревната лигавица, където се абсорбира.
пасивен: Независимо от вътрешния фактор, витаминът се абсорбира пасивно, чрез дифузия, в червата.

И двата пътища за поемане на B12 могат да бъдат нарушени по различни начини. При болни хора, които страдат от възпаление на стомаха, например количеството на вътрешния фактор е намалено, тъй като транспортният протеин се образува в стомаха. Възрастните хора също често имат дефицит на В12, който може да бъде проследен до свързано с възрастта намаляване на транспортния протеин. Също така кандидатствайте вегетариански, но преди всичко веганите, поради малък или никакъв прием на животински продукти, които са еднакво изложени на риск.

Етапи на недостиг на витамини: от умора до нестабилна походка

Ако в тялото се достави твърде малко кобаламин, той остава Недостиг на витамин В12 и симптомите му първоначално остават незабелязани. Причината: тялото все още има достъп до вътрешната си памет в черния дроб. По време на тази фаза, която често може да продължи от месеци до години, се появяват симптоми, които първоначално са най-вече слаби и не винаги явно се дължат на недостиг на витамини. Възможно е дори дефицит да стане очевиден едва след около пет до десет години, когато депото е напълно празно. 1

Недостиг на витамин В12 - различни етапи

недостатъчен прием: няма симптоми
Изчерпване на паметта: леки до умерени симптоми като хронична умора, изтощение или мускулна слабост
изчерпана памет: тежки симптоми като анемия, деменция или парализа

Око, мускули, нерв: неврологични симптоми на дефицит на витамин В12

Витамин В12 е от съществено значение за нервната система. Един дефицит води, наред с други неща Унищожаване на така наречените миелинови обвивки. Това е специален слой мазнини и протеини, който обгражда нервните влакна. Нуждаем се от тези миелинови обвивки за бързо предаване на стимули. Ако в тялото липсва В12, миелиновият слой вече не може да се образува в достатъчна степен и а неправилно предаване на дразнители. Ето защо дефицитът на витамин В12 е свързан със следните неврологични симптоми, наред с други:

Изтръпване и изтръпване в крайниците
Затруднено концентриране
Нервна болка
Нарушение на паметта

Не са редки случаите, когато дефицитът на витамин В12 се проявява чрез симптоми в окото, тъй като зрителният нерв също се дегенерира - тоест отстъпва. Поради тази причина в някои случаи възниква загуба на зрителна острота като симптом на недостиг на витамин В12.

Недостигът на витамин В12 има ли нещо общо с наддаването на тегло?

Повишаването на теглото обикновено не е пряк признак на дефицит на витамин В12. Но какво определено може да бъде: Наддаването на тегло възниква като Следвайте друго заболяване, като тиреоидит на Хашимото. Това е автоимунно възпаление на щитовидната жлеза, при което имунната система произвежда антитела срещу собствената си тъкан, причинявайки възпаление на щитовидната жлеза. Тиреоидитът на Хашимото понякога се свързва с дефицит на В12, което в последствие може да доведе до така наречената пернициозна анемия (анемия). 2

Какво е пернициозна анемия?

Пернициозната анемия е специална форма на анемия и е една от сериозните последици от дефицита на витамин В12.

Потенциалните симптоми на тиреоидита на Хашимото включват физически заболявания като наддаване на тегло и умора изтощение. И обратно, важи следното: Хората, които страдат от дефицит на витамин В12, който е придружен и от други симптоми като наддаване на тегло, също трябва да проверят щитовидната жлеза, ако е необходимо.

Физически симптоми на недостиг на витамини - анемия, умора, изтощение & Co.

Тъй като витамин В12 участва значително Производство на червени кръвни клетки (еритроцити) дефицитът на витамин В12 може да доведе до анемия. Размерът и броят на червените кръвни клетки се променят, което в крайна сметка става едно пернициозна анемия (анемия) има последствие.

Въпреки че може да е късна последица от нелекуван дефицит на витамин В12, може да бъде типичен предварително По-слаби симптоми възникне. Те включват:

хронична умора
Слабо представяне
имунодефицит
блед тен и лигавици

Последното е един от основните симптоми на недостиг на витамин В12. Но как се забелязва такова изтощение и какво може да се направи по въпроса?

Дефицит на B12: Как разпознавате състояние на изтощение?

Всеки се чувства изтощен от време на време. Чувството обаче обикновено преминава отново, веднага щом засегнатото лице се възстанови физически и психически. Спокойният уикенд и достатъчно сън обикновено са достатъчни. Изчерпването обаче остава въпреки тези обширни фази на възстановяване съществуват за по-дълъг период от време, това може да означава сериозен проблем.

Тъй като изтощението обикновено се проявява по различни начини, свързаните симптоми са доста разнообразни. Възможни са следните оплаквания:

Ако имате няколко от тези симптоми, определено трябва да обърнете внимание и да помислите за възможността за дефицит на В12.

Въпреки това, дефицитът на витамин В12 не е задължително да е отговорен за постоянното изтощение. Възможни са следните допълнителни причини:

Други заболявания: Освен липсата на витамин В12, има редица заболявания, които са придружени от изтощение. Те включват инфекции (като настинка или грип) и хронични заболявания на червата (като болест на Crohn).
Психични проблеми: Изгарянето, депресията или тревожните разстройства също могат да доведат до умора. Например, не всеки просто се примирява с постоянен стрес на работното си място. За някои страдащи това причинява физически оплаквания, които във всеки случай трябва да бъдат взети на сериозно.

Ако забележите, че се чувствате изтощени за дълъг период от време и това състояние не може да бъде проследено до ясна причина, потърсете лекар.

Ето как лекарят установява причината за изтощението

Ако страдате от изтощение и състоянието засяга сериозно ежедневието ви, уговорете среща Среща с вашия семеен лекар. Медицинският специалист може да използва редица диагностични мерки, за да установи причината за изтощението.

Възможни методи за диагностика:

Анамнез: Първата стъпка обикновено е систематичното проучване на пациентите. Лекарят би искал да знае от колко време симптомите съществуват и какво вече сте направили по въпроса. Той ще ви попита и за предишната ви медицинска история. Също така е важно да анализирате начина си на живот, така че да бъдат разгледани въпроси като диета, упражнения или текущата работна ситуация.
Измерване на кръвното налягане: В следващата стъпка лекарят прави, наред с други неща, измерване на кръвното налягане. Ако кръвното налягане е постоянно твърде ниско, т.е. под 105 до 60 mmHg 3 (милиметри живак), може да се получи изтощение. Тогава се говори за хипотония (хронично ниско кръвно налягане), която обикновено е придружена от световъртеж или трептене на очите.
Кръвен тест: Ако кръвта ви има високо ниво на TSH (тиреоид-стимулиращ хормон), недостатъчно активната щитовидна жлеза може да е виновна за вашето изтощение. Дефицитът на витамин В12, от друга страна, се определя, наред с други неща, с ниска стойност на холо-транскобаламин.

Впоследствие са възможни различни терапевтични мерки - като промяна в диетата срещу изтощение. Ако е необходимо, семейният лекар ще ви насочи към специалист като интернист или психолог.

Лечение: защо витамините могат да помогнат срещу изтощение

В зависимост от диагнозата, която лекарят е поставил, той ще препоръча подходяща терапия. Някои причини за изтощение могат да бъдат отстранени с малки мерки, като прием на хранителни добавки или извършване на прости промени в ежедневието.

Например, a Дефицит на B12 с промяна в диетата и Витамини срещу изтощение Приближаване. Специалните препарати от аптеката (например под формата на таблетки или капки) гарантират, че дневните Ви нужди от витамин В12 отново са задоволени адекватно. Обикновено идват и лекарствата с витамини превантивна се използват и по този начин могат да избегнат повторение на изтощение в бъдеще.

Ако се диагностицира ниско кръвно налягане, Вашият лекар може да Ви предложи да го имате Променете начина си на живот пред. Достатъчните упражнения, здравословното хранене или редовните редуващи се душове са потенциални подходи за лечение. Но Вашият лекар също ще намери подходяща терапия за други заболявания или ще Ви насочи към експерт, ако е необходимо.