Симптоми на болка в рамото и лечение
Симптоми - лечение
Болката в рамото пречи на ръката да се повдигне настрани или да не я повдигне над главата. Рамото вече не може да бъде изведено напред или на гърба си поради болката. Понякога има изтръпване и изтръпване в пръстите.
Болка в горната част на рамото и болка в областта на рамото и шията "синдром на рамото и шията"
Повечето хора инстинктивно се опитват да се самолекуват, като оказват натиск върху горната част на раменните мускули с пръсти. Този тип самомасаж изглежда временно облекчава болката. Като правило засегнатите усещат напрежението в раменните мускули и мускулното втвърдяване. Често те усещат и малки подутини и възли.
Раменните мускули всъщност са толкова втвърдени, че се образуват малки мускулни възли (миогелози), които са болезнени при натискане. Освен това съединителната тъкан на раменните мускули е напрегната, което прави болката в рамото още по-силна и по-обширна и често пареща.
Болка в рамото-шията
Обикновено цялата връзка боли от рамото до врата. Това се дължи не само на факта, че шията и раменете са толкова близо една до друга и на практика се сливат едно в друго. Винаги, когато раменете се изтеглят нагоре, се включва врата. Тъй като горните раменни мускули, трапецовидният мускул, водят директно към задната част на главата. Ако има допълнителна стресова или страховита ситуация, шията се изтегля едновременно. Счита се, че мускулите на раменете и шията се свиват от две посоки.
Постоянният стрес или психологическото натоварване могат да доведат това защитно положение на рамото и шията до трайно свиване. Мускулите и съединителната тъкан се втвърдяват и започват да болят. Много страдащи се оплакват и от главоболие или мигрена.
Болки в раменете и гърба
Силна болка в рамото излъчва в горната част на гърба. Често болката се крие между лопатките. Засегнатият обикновено описва тази болка като разкъсване или парене. С всяко движение на ръката напред, тя се изтегля в горната част на гърба. Страничното повдигане на ръката, а също и движението на ръката нагоре над главата боли и дори може да се изтегли надолу към гърба.
Засегнатият има чувството, че или раменната става, или част от гръдния кош са блокирани. По-голямата част от времето засегнатото лице е прегърбило раменете си в ежедневието и на работното си място - така нареченото отпускане на раменете едва ли е възможно и често дори включва усилие.
И въпреки че прегърбените рамене не карат пациента да се чувства отпуснат, все пак изглежда, че това е най-удобната позиция на рамото за пациента. Той дори има чувството, че понякога му се налага да дръпне раменете си малко по-нагоре, за да облекчи болката. Когато са в покой, рамото и ръката често са без болка.
Поради тази хронична лоша стойка, раменните мускули и частите на мускулите на гърба, както и съединителната тъкан са постоянно компресирани и свити, което води до ограничена подвижност и болка.
Болка в рамото и гърдите
Много често болката в рамото излъчва към гърдите. Изправянето на тялото и отдръпването на раменете може да причини болка в рамото и гърдите. Много от засегнатите вече не могат да върнат правилно ръката си назад, например при обличане на яке. Повдигането на ръката над главата едва ли е възможно без болка - например при обличане или сваляне на пуловер над главата.
В повечето случаи засегнатото лице е взело горе-долу навика винаги да дърпа раменете си напред. В най-лошия случай пациентът има заоблен гръб. Неправилната стойка на прегърбените рамене обикновено се среща в комбинация с прегърбените рамене. По този начин горните мускули на раменете и съединителната тъкан се свиват непрекъснато и освен това гръдните мускули се стесняват отпред.
Тази прегърбена поза и рамене често се възприема, когато искате да се предпазите от студа. Големите жени често са приемали тази „съкратена поза“, дори когато са млади, за да изглеждат по-малки.
Но също и чрез професиите на бюрото, много хора са свикнали с тези превантивни лоши пози, водещи до хронична болка в ежедневната им работа. И за съжаление тази поза с прегърбени и прегърбени рамене често се продължава в ежедневието на масата за хранене, на частното бюро или на лаптопа. Ако се добави тежката чанта, която винаги се носи от едната страна, тогава хроничната болка в рамото с възможно засягане на гръдния кош е почти логично следствие и вече не може да се изключи.
Болка в раменете и изтръпване или изтръпване на пръстите
Болки в раменете и болки в ръцете също могат да се появят в комбинация с изтръпване и изтръпване на ръцете или пръстите. Изтръпването и изтръпването принадлежат към сензорните разстройства или сензорни или сензорни нарушения и се проявяват като дърпане, боцкане, щифтове или игли или като изгаряне или наелектризиране.
Често пъти изтръпването или изтръпването се появява сутрин след събуждане. Тогава засегнатият обикновено е спал настрани с навити рамене. Може обаче да се случи и през деня, след дълго седене или работа с влечени рамене и/или врата.
Постоянното напрежение в мускулите може да упражни натиск върху нервите и кръвоносните съдове в областта на шийните прешлени, раменете и ръцете, причинявайки сензорни смущения като изтръпване или изтръпване на пръстите. Освен това могат да се появят симптоми като подуване на ръката или слабост.
Лечение на индивидуална болка в рамото
При arlomed ® първо внимателно се анализира причината за болката в рамото. Като сферична става рамото е до палеца, а тазобедрената става най-гъвкавата и най-силно стресираната става. На този фон възстановяването на подвижността на раменете е особено важно, тъй като многото възможности за движение на рамото от една страна, а от друга страна, много движения са ограничени с един замах, щом дори привидно малка част от рамото боли и боли. Дългосрочната защита на рамото може да доведе до трайни или изключително дълготрайни ограничения за движение на рамото (замръзнало рамо).
В зависимост от индивидуалния модел на болка се третира не само рамото, но и поне прилежащата област на тялото едновременно. Опитът показва, че мускулната контракция продължава да излъчва през повечето време - например във врата, ръката или гърба.
По време на лечението всички свити мускули, свързани с болката, се разхлабват и се връщат в движение. Освен това се третира съответната съединителна тъкан. Причината и съответната корелация на болката се обясняват на пациента прецизно и разбираемо, така че пациентът да излезе от облекчаващата си поза или от несъзнателно неправилно свикналия си модел на движение.
Когато мускулите и съединителната тъкан отново са гъвкави и пациентът осъзнае неправилната си стойка, пътят към трайна свобода от болка е възможен. Целта е засегнатото лице да може отново да се справи с ежедневието без болка и без постоянни посещения при болкотерапевт.
Болка в раменете от нормален ежедневен стрес - като заобления гръб
Най-честата причина за болки в рамото са постоянното пренапрежение или несъзнателната лоша поза всеки ден. В резултат на това мускулите в областта на раменете постоянно се свиват. Целият раменен пояс е почти винаги напрегнат. Резултатът е хронична болка.
Кухият гръб може да причини болка в рамото
Засегнатите с кух гръб често издърпват едновременно раменете си нагоре, за да укрепят уж изправената си поза. В резултат на това мускулно свиване целият раменен пояс е напрегнат и по този начин усилва болката в рамото.
Болка в рамото: остеоартрит или просто мускулно напрежение?
Диагнозата остеоартрит на раменната става се поставя изключително често при по-възрастни пациенти - често без ръчен преглед. Но дори ако рентгеновата снимка потвърждава артрозата на раменната става, истинската причина за болки в рамото обикновено са хронично напрегнатите мускули на рамото. Постоянно свитите мускули изключително ограничават подвижността на рамото.
Хроничната болка в рамото може да причини стягане или натиск върху гърдите
Болката в гръдната кост често се чувства по-скоро като много натиск или стягане. Усещането, че на гърдите има голямо тегло, често лишава пациента от способността да диша свободно и дълбоко. Резултатът може да бъде постоянният страх да не получите достатъчно въздух.
Когато болката в рамото боли във врата сутрин
Много хора, засегнати от болки в раменете, също страдат от болки във врата и главоболие - вече сутрин след събуждане. Болката може да ограничи свободата на движение до такава степен, че пациентът трябва да прибира врата си с всяко движение, за да получи малко повече свобода на движение без болка.
Процес на лечение Arlomed ®
В моята практика е доказано, че комбинацията от добри и ефективни мануални терапии за болка помага на много пациенти най-добре. Всяка болкотерапия, колкото и да е добра, има своите граници сама по себе си.
Незабавна лична среща:
Вторник 18:00 - 19:00, петък 9:00 - 10:00
Телефон: 0176 - 555 405 27
Срещи с обратен разговор: