Симптоми и решения за сънна апнея - Институт Амелис
Сънната апнея води до чести паузи в дишането през нощта. Този синдром, който причинява нощно хъркане и сънливост през деня, е отговорен за некачествения сън. По този начин синдромът на обструктивната сънна апнея (OSAS) засяга 5 до 10% от населението, като възрастните хора са особено изложени на риск. Така че сънната апнея е нещо повече от хъркане. Какви са неговите причини, последици за здравето и съществуващите лечения ?
Какво се случва по време на сънна апнея ?
Това разстройство се характеризира с прекъсвания (апнеи) или намаления (хипопнеи) на дишането по време на сън. Мъжете са два пъти по-засегнати от жените.
Конкретно горните дихателни пътища се затварят необичайно, няколко пъти на час. Въздухът спира да преминава, дишането спира за десет до тридесет секунди, причинявайки липса на кислород. След това мозъкът се стреми да рестартира дишането, предизвиквайки събуждане: говорим за микровъзбуда, за която човекът няма да осъзнае. По този начин различните последователности, които изграждат съня и които осигуряват качествена почивка, се нарушават десетки пъти всяка вечер. .
Сънната апнея засяга главно възрастните хора или наднорменото тегло. Това разстройство може да засегне както възрастни, така и деца, но честотата му се увеличава значително с възрастта.
Симптоми и последици
Алармените сигнали се включват, когато се събудите: сухота в устата, чувство на умора, главоболие. През деня липсват енергия, раздразнителност, периоди на сънливост или загуба на паметта. И накрая през нощта, ставането е често, докато могат да се появят усещания за задушаване, с неспокоен сън и хъркане.
Причините идват от отпускане на мускулите на гърлото и езика, предотвратяващи нормалното преминаване на въздуха. Причините са различни:
- Постоянно подуване на сливиците и езика,
- Блокирани носни проходи,
- Долната челюст, засегната от малформация,
- Липса на тонус в мускулите, използвани за разширяване на фаринкса.
Стените на гърлото понякога са по-дебели при хора със затлъстяване, причинявайки запушването. Хормоните също могат да бъдат отговорни за това разстройство, особено при жени в менопауза.
В дългосрочен план усложненията водят до множество последици за здравето. По-специално сънната апнея увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания: хипертония, инсулт, инфаркт и др.
По този начин умората и сънливостта влияят върху качеството на живот на хората, които могат да страдат от депресия и изолация. В същото време проучване показа, че засегнатите са 2 до 7 пъти по-склонни да станат жертви на пътнотранспортно произшествие. Внимавайте и в случай на операция, тъй като синдромът на сънна апнея увеличава рисковете поради обща анестезия и лекарства.
Как се диагностицира сънна апнея ?
Изходното изследване е полисомнографски запис (PSG), който потвърждава наличието на нарушение на съня. Извършен в център за сън, изследването съчетава няколко сензора, за да се анализират етапите на съня и да се запишат различни параметри по отношение на дишането. По този начин можем да открием апнеите благодарение на измервания в носа и устата, както и дихателни усилия чрез наблюдение на гръдния кош и корема.