Симпатия - Ролята на диетата в ранна детска възраст в превенцията на алергията
Просто предаваме тенденцията
„Наследствената предразположеност играе решаваща роля за постоянното увеличаване на броя на пациентите с алергии“, обяснява той д-р Гражданин Мариан педиатър, главен лекар на Центъра за алергии в Буда. В случай на алергичен родител има 30-40% шанс, докато ако и двамата родители са алергични, може да има до 60-80% шанс детето да развие симптоми. Появата на алергия може да засегне няколко органа: дихателни, кожни и стомашно-чревни симптоми.
Много фактори играят роля за предизвикване на алергии, но в кърмаческа и детска възраст консумираната храна е от първостепенно значение. При децата симптомите могат да се променят с възрастта: в кърмаческа възраст е характерна сухата, екзематозна кожа, а след въвеждането на твърди храни могат да се появят коремни болки, подуване на корема и диария. При дете, предразположено към алергии, симптоми на респираторна алергия, които могат да бъдат свързани с астма, обикновено се проявяват в предучилищна и училищна възраст.
Опити за превенция
Досегашните изследвания показват, че дори датата на раждане може да има значение за предотвратяване на алергии. В този дух е препоръчително детето на алергичния родител (родители) да не се роди по време на поленовия сезон.
Напоследък е доказано, че прекомерната чистота носи повече вреда, отколкото полза: правилното развитие на имунната система, така че предотвратяването на алергии не е възможно в прекалено стерилна среда. Тялото на малкото дете трябва да бъде изложено на бактериите в околната среда, които спомагат за повишаване на устойчивостта на детето.
Що се отнася до профилактиката на алергиите с диета, има единодушно професионално мнение: въз основа на проучвания до момента, експертите явно не препоръчват диета без алергени за бъдещата майка през месеците на бременността. Изключването на важни храни само причинява дефицит и не помага за предотвратяване на алергии.
Което наистина помага
Ролята на храненето обаче все още е ключова за предотвратяване на алергии - но тук не трябва да мислим за майката на майката, а за диетата на бебето: периодът на хранене, правилният ред на въвеждане на храна. Най-важният стълб на профилактиката на алергиите е кърменето: редица изследвания подкрепят значението на кърменето за предотвратяване развитието на алергии. Приемът на пробиотици или, при липса на кърма, даване на храни, обогатени с пребиотици и пробиотици също е от полза. В допълнение, в светлината на последните изследвания е установено, че добавките с витамин D също играят много важна роля за осигуряване на здравословното функциониране на организма и за предотвратяване на алергични и астматични оплаквания.