Симпатия - Диетата с високо съдържание на протеини също може да бъде опасна

Много здравословни проблеми могат да се дължат на продължително спазване на диета с високо съдържание на протеини.

Някои диети с високо съдържание на протеини намаляват приема на въглехидрати до такава степен, че водят до недохранване или твърде малък прием на фибри; всичко това може да доведе до запек (дивертикулит) и да увеличи шансовете за развитие на някои видове рак.

Диетите с високо съдържание на протеини често изискват консумация на храни като червено месо и пълномаслени млечни продукти. Някои експерти смятат, че подобни диети могат да увеличат риска от сърдечни заболявания.

диетата

Диетите с високо съдържание на протеини могат да причинят или обострят съществуващите чернодробни и бъбречни заболявания, тъй като тялото вече има проблеми с премахването на страничните продукти от протеиновия метаболизъм.